אובססיביות בזוגיות
בני זוג אובססיביים מעיקים ויוצרים אוירת כבדות ולחץ בחיי הזוגיות והנישואין. אובסיסביות היא תוצאה של חשיבה טורדנית וחוסר יכולת לזרום ולשחרר. פעמים פעמים רבות בני זוג חשים שהצד השני כלומר בן או בת הזוג יותר מידי אובססיביים כלפיהם. הם עלולים להיות חשדנים לגבי החברות והחברים ולגבי מקום העבודה, הבוס או הקולגות ולעתים הם פשוט לחוצים עליכם. לא נותנים לנשום. אובססיביות בזוגיות עם או בלי חשדנות היא בעיה שמעיקה מאוד. בני זוג אובססיביים מסוגלים להרחיק את הצד השני. לגרום לו או לה רתיעה ואז הקשר מתחיל להעיק. המועקה יכולה להוריד את המשיכה והאהבה בין בני הזוג. זוגות מגיעים לטיפול זוגי לאחר שהמעגל הריחוק והאובססיה פגעו בהם תקופה. טיפול זוגי הוא אחד הכלים אולם ניתן גם לנסות לעשות זאת ביניכם כפי שאסביר בהמשך.
כיצד מתנהל הטיפול הזוגי הממוקד |
לפרטים
054-4990201
מעגל ההתרחקות
כשיש מועקה אצל אחד מבני הזוג והוא או היא מתחילים להתרחק בן או בת הזוג האובססיבי חשים זאת, נלחצים ומגבירים את האישית הלוחצת. כלומר המעגל האובססיבי מתחזק. כמובן שהדבר יוצר לחצים מיותרים וחוסר הבנה וגורם לריחוק מיותר. הניסיון להרגיע את בן או בת הזוג הלחוצים לא עובד. מדברים והם אולי נרגעים ליום או יומיים וממשיכים להלחיץ באובססיה שלהם. ישנם בני זוג שכל כך רוצים את השני ונעלבים כשהשני מראה להם כתף קרה יותר. הם חשים לא אהובים מספיק. הם חשים שאולי יש רומן ברקע. הם רואים שבני הזוג שלהם שמחים יותר עם החברים בחוץ ואילו עימם הם כעוסים ומתוסכלים. הדיבור על כך לא תמיד צולח יפה. הם מכחישים שזאת המציאות.
טיפול זוגי מאמרים אחרונים
- ניצוצות של אהבה ותיקונם בטיפול
- הטוב הרע והבגידה
- מחשדנות לחדשנות אהבה וקשר
- הטיפול הזוגי המגדרי
- תרבות הבגידות והרקע האישי חברתי שמאחורי
- טיפול זוגי והקשר בין זוגיות לחגורת בטיחות
- טיפול זוגי בהימנעות ממחויבות בזוגיות או כיצד קורה שאתם חברים כבר 3 שנים
- טיפול זוגי בבני זוג שתמיד צודקים
- מדוע טיפול זוגי תלוי ג'נדר או פמיניסטי הוא הדבר הבא
- מה חוקי ומה לא בזוגיות
- משבר אמון
- הטיפול הזוגי היהודי
כיצד לדבר על רגשות קשים בזוגיות
קיים קושי מובנה בין הרבה מבני הזוג לדבר על תחושות קשות. לדבר על חוסר משיכה או דחייה או כל רגש שלילי אחר שעולה בזוגיות. אפשר להבין את הקושי. בני הזוג לא מעוניינים לפגוע מצד אחד ומן הצד השני הם חשים דחייה מסוימת או כעסים או תסכול שיוצרים מעגל שלילי. בני הזוג האובססיביים מגיבים למעשה לתחושת הריחוק שהם חשים באופן אינטואיטיבי מבני זוגם. אם היה דיבור נכון יתכן וניתן היה לפרק את התחושות ולהחזיר את בני הזוג למעגל תקין. בכדי ליצור דיבור שיסייע לפרק תחושות שליליות חשוב לעשות זאת באופן הדרגתי. בני זוג יכולים להתחיל לגשש האחד עם השני כיצד ניתן לדבר על מה שקורה. הם יכולים לכתוב אחד לשני מכתב. כתיבה מסייעת להעביר מסר פחות מעליב ופחות חד. ובכל מקרה חשוב לשוחח ולא להשאיר תחושות אלו ברקע.
נסו לכתוב לעצמכם את תחושותיכם. שנו על זה לילה ואחר כך תעברו על כך שנית עד שתגיעו לנוסח שאתם חשים שהכי פחות יפגע. נסו להכין את בני הזוג לעובדה שאתם רוצים להגיד משהו מעיק והכוונה היא לא לפגוע חס וחלילה. בהצלחה.
טיפול זוגי ומאמרים נוספים
- זוגיות בחלקים מפוזרים
- החצי השני כמיתוס נוגד זוגיות
- אלימות בזוגיות וכיצד טיפול זוגי מתקן זאת
- בעיות בזוגיות והמשחק המרכזי
- זוגיות בריאה
- תיקון בגידות העבר בטיפול זוגי
- טיפול זוגי וכיצד להשאר ביחד
- טיפול זוגי נרטיבי
- טיפול זוגי והחצנת הבעיות
- טיפול זוגי פרק ב
- בעיות בזוגיות
- אימון זוגי
- ביקורת זוגית תמיד הרסנית
- טיפול פסיכולוגי זוגי
- טיפול זוגי וסוד הביחד