ליצירת קשר מהירה עם דורי: 054-4990201   קליניקות: בתל אביב וברחובות

פסיכולוג קליני מומחה | דורי לוי
  • פסיכולוג
    • טיפול-פסיכולוגי
    • הטיפול הפסיכולוגי הממוקד
    • טיפול בחרדה
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול-בטראומות
    • האני האמיתי והאני המזויף
    • דיכאון כסימן לתחילת שינוי אמיתי
    • הרגע בו אנו לא תקועים
    • הצלחה לעומת נסיגה
    • דיכאון והקול הפנימי
    • דיכאון ביולוגי או נפשי
    • דיכאון לאחר לידה
    • תעלולי הנסתר – הפסיכולוגיה החבויה
    • גישת הפוטנציאלים
    • טיפול קבוצתי
    • מאמרי האתר
  • טיפול זוגי
    • ייעוץ זוגי
    • טיפול מיני
    • טיפול בבגידות
    • טיפול משפחתי
    • טיפול זוגי פרק ב
    • כשבעלי הוא הבעל של אמו
    • הטוב הרע והבגידה
    • בגידות שכמעט ואינן מורגשות
    • ביקורת זוגית תמיד הרסנית
    • סוד בת הזוג בהצלחת הזוגיות
    • אובססיביות בזוגיות
    • תיקון אלימות בזוגיות
    • מחשדנות לחדשנות בזוגיות
    • ההימנעות ממחויבות בזוגיות
  • פסיכולוגיה יהודית
    • חכמת השיפלס – על דיכאון חרדה גבורה ושיפלות
    • הטיפול הזוגי היהודי
    • שלמה המלך וחכמת הפרדוקס
    • ניצוצות של אהבה ותיקונם בטיפול
    • הקדושה והטומאה וביטוייהן כהפרעות בנפש
    • שימוש טיפולי במציאויות אחרות
    • ההבדלים בין הפסיכולוגיה היהודית לכללית
  • קורסים והרצאות
    • הקורס הממוקד והמעשי המשלב טיפול זוגי ומיני
    • טיפול ממוקד בחרדות
  • מדיה
  • אודות והמלצות
    • המלצות על דורי לוי
  • קשר
  • פסיכולוג
    • טיפול-פסיכולוגי
    • הטיפול הפסיכולוגי הממוקד
    • טיפול בחרדה
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול-בטראומות
    • האני האמיתי והאני המזויף
    • דיכאון כסימן לתחילת שינוי אמיתי
    • הרגע בו אנו לא תקועים
    • הצלחה לעומת נסיגה
    • דיכאון והקול הפנימי
    • דיכאון ביולוגי או נפשי
    • דיכאון לאחר לידה
    • תעלולי הנסתר – הפסיכולוגיה החבויה
    • גישת הפוטנציאלים
    • טיפול קבוצתי
    • מאמרי האתר
  • טיפול זוגי
    • ייעוץ זוגי
    • טיפול מיני
    • טיפול בבגידות
    • טיפול משפחתי
    • טיפול זוגי פרק ב
    • כשבעלי הוא הבעל של אמו
    • הטוב הרע והבגידה
    • בגידות שכמעט ואינן מורגשות
    • ביקורת זוגית תמיד הרסנית
    • סוד בת הזוג בהצלחת הזוגיות
    • אובססיביות בזוגיות
    • תיקון אלימות בזוגיות
    • מחשדנות לחדשנות בזוגיות
    • ההימנעות ממחויבות בזוגיות
  • פסיכולוגיה יהודית
    • חכמת השיפלס – על דיכאון חרדה גבורה ושיפלות
    • הטיפול הזוגי היהודי
    • שלמה המלך וחכמת הפרדוקס
    • ניצוצות של אהבה ותיקונם בטיפול
    • הקדושה והטומאה וביטוייהן כהפרעות בנפש
    • שימוש טיפולי במציאויות אחרות
    • ההבדלים בין הפסיכולוגיה היהודית לכללית
  • קורסים והרצאות
    • הקורס הממוקד והמעשי המשלב טיפול זוגי ומיני
    • טיפול ממוקד בחרדות
  • מדיה
  • אודות והמלצות
    • המלצות על דורי לוי
  • קשר
פסיכולוג קליני מומחה | דורי לוי
  • פסיכולוג
    • טיפול-פסיכולוגי
    • הטיפול הפסיכולוגי הממוקד
    • טיפול בחרדה
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול-בטראומות
    • האני האמיתי והאני המזויף
    • דיכאון כסימן לתחילת שינוי אמיתי
    • הרגע בו אנו לא תקועים
    • הצלחה לעומת נסיגה
    • דיכאון והקול הפנימי
    • דיכאון ביולוגי או נפשי
    • דיכאון לאחר לידה
    • תעלולי הנסתר – הפסיכולוגיה החבויה
    • גישת הפוטנציאלים
    • טיפול קבוצתי
    • מאמרי האתר
  • טיפול זוגי
    • ייעוץ זוגי
    • טיפול מיני
    • טיפול בבגידות
    • טיפול משפחתי
    • טיפול זוגי פרק ב
    • כשבעלי הוא הבעל של אמו
    • הטוב הרע והבגידה
    • בגידות שכמעט ואינן מורגשות
    • ביקורת זוגית תמיד הרסנית
    • סוד בת הזוג בהצלחת הזוגיות
    • אובססיביות בזוגיות
    • תיקון אלימות בזוגיות
    • מחשדנות לחדשנות בזוגיות
    • ההימנעות ממחויבות בזוגיות
  • פסיכולוגיה יהודית
    • חכמת השיפלס – על דיכאון חרדה גבורה ושיפלות
    • הטיפול הזוגי היהודי
    • שלמה המלך וחכמת הפרדוקס
    • ניצוצות של אהבה ותיקונם בטיפול
    • הקדושה והטומאה וביטוייהן כהפרעות בנפש
    • שימוש טיפולי במציאויות אחרות
    • ההבדלים בין הפסיכולוגיה היהודית לכללית
  • קורסים והרצאות
    • הקורס הממוקד והמעשי המשלב טיפול זוגי ומיני
    • טיפול ממוקד בחרדות
  • מדיה
  • אודות והמלצות
    • המלצות על דורי לוי
  • קשר
  • פסיכולוג
    • טיפול-פסיכולוגי
    • הטיפול הפסיכולוגי הממוקד
    • טיפול בחרדה
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול-בטראומות
    • האני האמיתי והאני המזויף
    • דיכאון כסימן לתחילת שינוי אמיתי
    • הרגע בו אנו לא תקועים
    • הצלחה לעומת נסיגה
    • דיכאון והקול הפנימי
    • דיכאון ביולוגי או נפשי
    • דיכאון לאחר לידה
    • תעלולי הנסתר – הפסיכולוגיה החבויה
    • גישת הפוטנציאלים
    • טיפול קבוצתי
    • מאמרי האתר
  • טיפול זוגי
    • ייעוץ זוגי
    • טיפול מיני
    • טיפול בבגידות
    • טיפול משפחתי
    • טיפול זוגי פרק ב
    • כשבעלי הוא הבעל של אמו
    • הטוב הרע והבגידה
    • בגידות שכמעט ואינן מורגשות
    • ביקורת זוגית תמיד הרסנית
    • סוד בת הזוג בהצלחת הזוגיות
    • אובססיביות בזוגיות
    • תיקון אלימות בזוגיות
    • מחשדנות לחדשנות בזוגיות
    • ההימנעות ממחויבות בזוגיות
  • פסיכולוגיה יהודית
    • חכמת השיפלס – על דיכאון חרדה גבורה ושיפלות
    • הטיפול הזוגי היהודי
    • שלמה המלך וחכמת הפרדוקס
    • ניצוצות של אהבה ותיקונם בטיפול
    • הקדושה והטומאה וביטוייהן כהפרעות בנפש
    • שימוש טיפולי במציאויות אחרות
    • ההבדלים בין הפסיכולוגיה היהודית לכללית
  • קורסים והרצאות
    • הקורס הממוקד והמעשי המשלב טיפול זוגי ומיני
    • טיפול ממוקד בחרדות
  • מדיה
  • אודות והמלצות
    • המלצות על דורי לוי
  • קשר
ביקורת-זוגית-תמיד-הרסנית

ביקורת זוגית תמיד הרסנית

בטח שמעתם פעם את הביטוי שנקרא: "ביקורת בונה" . ובכן לעניות דעתי, אין חיה כזו בעולם. ביקורת היא תמיד הרסנית, אולם לאנשים שונים יש כוחות שונים להתגבר על ביקורת "בונה" ולא להיהרס טוטאלית על ידה. ביקורת היא תמיד תמיד הורסת ובייחוד בפאן הזוגי. אם אנשים היו מפסיקים לבקר האחד את השני 95 אחוז מהמטפלים הזוגיים והפסיכולוגים היו יוצאים לנוח. כאמור לזוגות מסוימים יש מספיק כוח נפשי לא להיהרס לגמרי. ביקורת תמיד משאירה שריטה ותמיד פוגעת ומעליבה. במאמר זה נלמד את השיטות להוציא אותה מחיי הזוגיות לגמרי. נאמר כבר שהפוסל, במומו הוא פוסל, כלומר מי שיש לו עיניים לראות פגמים כנראה שיש לו פגמים משלו אותם הוא מסרב לראות. קל יותר לראות פגמים ושליליות אצל בני הזוג שלנו ופחות בעצמנו.

כיצד מתנהל הטיפול הזוגי הממוקד

 

הביקורת שלנו מראה לנו במובן העמוק שיש לנו צד בו אנחנו לא מתוקנים. שאנחנו לא בסדר. אם אנו מבקרים את בני זוגנו על חוסר יחס זה אומר שמשהו ביחס שלנו כלפי בני זוגנו לקוי. צריך להבין שבעומקם של דברים אנשים מעדיפים לראות את הפגמים בבני או בנות זוגם ולא בעצמם. זוגות שמגיעים לקבל טיפול זוגי או ייעוץ זוגי מתלוננים בדרך כלל על הביקורת ההרסנית. תוך כדי טיפול זוגי ניתן להראות לשני בני הזוג כיצד הביקורת ההדדית הורסת את הקשר. כיצד נבנים ומצטברים כעסים לא פשוטים.
 

לפרטים

 

 

 

054-4990201

 

 

 

הקליקו לכל הראיונות...

טיפול זוגי מאמרים אחרונים

  • ניצוצות של אהבה ותיקונם בטיפול
  • הטוב הרע והבגידה
  • מחשדנות לחדשנות אהבה וקשר
  • אובססיביות בזוגיות
  • הטיפול הזוגי המגדרי
  • תרבות הבגידות והרקע האישי חברתי שמאחורי
  • טיפול זוגי והקשר בין זוגיות לחגורת בטיחות
  • טיפול זוגי בהימנעות ממחויבות בזוגיות או כיצד קורה שאתם חברים כבר 3 שנים
  • טיפול זוגי בבני זוג שתמיד צודקים
  • מדוע טיפול זוגי תלוי ג'נדר או פמיניסטי הוא הדבר הבא
  • מה חוקי ומה לא בזוגיות
  • משבר אמון
  • הטיפול הזוגי היהודי

טיפול זוגי ושיטות להפיכת ביקורת לאמירות בונות וחיוביות

כיצד נהפוך מחשבות ביקורתיות למשפטים שבני זוגנו יוכלו לשמוע. קודם כל יש להבין שלא להגיד ביקורת כלל אחר כך לשבת ולכתוב את הביקורת אחר כך להגיד אותה לעצמנו ולחשוב מה חשנו מה הרגשנו אחר כך לנסות לכתוב מספר משפטים בצורה חיובית תוך שימוש במילים חיוביות ובונות . כלל ראשון להגיד את הביקורת תמיד על אחרים או על קהל לדוגמא אם נעלבתי או אני חש שבת זוגי לא מנקה את הבית במקום להגיד לה ישירות אפשר לפתוח במחמאה על בישולים קודמים שלה ואחר כך לשאול כיצד אני יכול לעזור לה באופן שלא תלחץ מהבישולים. האם יש משהו שאני יכול לסייע. תוך כדי טיפול זוגי ניתן להפנות את תשומת הלב של שני בני הזוג לתהליך הביקורתי ולהשלכותיו. שימת הלב של שני בני הזוג לתהליך הלא מודע עוזרת להם להגיע לתוצאות חיוביות. בני הזוג מפחיתים את רמת הביקורתיות. ייעוץ זוגי חיוני להבנה מעמיקה של דפוסי התנהגות ביקורתיים והליך יצירתם.

הפיכת מוטיב הביקורת למוטיב הסקרנות

בכדי להיות לא ביקורתיים עם בני זוגנו יש לעשות עבודה נפשית על כך. במקום לבקר יש להתעניין מדוע זה כך ולא אחרת. יש ליצור עניין באדם ובמניעים שלו. לא לקפוץ מיד למסקנות שליליות ובכך ליצור ביקורת, אלא להתעניין מדוע נעשו הדברים כך? מה יכול היה לעזור לאדם לעשותם בצורה אחרת? יש להרכיב מידית את המשקפיים המתעניינות ולהניח בצד את אלו הביקורתיות.

טיפול זוגי ומאמרים נוספים

  • החצי השני כמיתוס נוגד זוגיות
  • אלימות בזוגיות וכיצד טיפול זוגי מתקן זאת
  • בעיות בזוגיות והמשחק המרכזי
  • זוגיות בריאה
  • תיקון בגידות העבר בטיפול זוגי
  • טיפול זוגי וכיצד להשאר ביחד
  • טיפול זוגי נרטיבי
  • טיפול זוגי והחצנת הבעיות
  • טיפול זוגי פרק ב
  • בעיות בזוגיות
  • אימון זוגי
  • טיפול פסיכולוגי זוגי
  • טיפול זוגי וסוד הביחד
על בגידות והשפעתן
בגידות מפריעות
טיפולים זוגיים
  • טיפול זוגי
  • ייעוץ זוגי
  • טיפול מיני
  • טיפול משפחתי
טיפולים פסיכולוגים
  • טיפול פסיכולוגי
  • טיפול בדיכאון
  • טיפול בחרדה
  • טיפול קבוצתי
  • פסיכולוגיה יהודית
אינטימיות רגשית

כל הזכויות שמורות לדורי לוי, פסיכולוג קליני. קליניקות, תל אביב: רחוב עמינדב 17. רחובות: רחוב פרופ' אפרים קציר 10.

טלפונים: 054-4990201,

דוא"ל: psy.levy@gmail.com
     

מדיניות פרטיות

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס