המדריך לתרגול עצמי כנגד אכילה כפייתית: שבעה עשרה פרקים לקריאה עם כלים ותרגילים

תיאור

לאחר הרכישה תקבלו קישור לקובץ PDF. לחצו עליו והקובץ יורד לנייד או למחשב. לאחר מכן פיתחו את הקובץ והתחילו לתרגל. להורדת אפליקציה הקוראת קבצי PDF מחנות אנדרואיד לחצו כאן / מחנות אפל לחצו כאן

המדריך המקצועי פותח על ידי פסיכולוגים קליניים מומחים בשילוב הגישה הנרטיבית.

• שבעה עשר פרקים עם דוגמאות, והרבה תרגילים ושאלות משנות תודעה !!!
• מאפשר לכם תרגול עצמי בקצב שלכם
• ניסינו את התרגילים והכלים על מאות רבות של מטופלים שקיבלו מוטיבציה כנגד הפרעות האכילה הכפייתיות
• חשיפה של דרכי הפעולה של האכילה הכפייתית ותרגילים כנגדה
• מאפשר לקבל כוחות להתחיל ולהתנגד לאכילה הכפייתית

תגובות של אנשים על המדריך

• “אני דיי מופתעת.. אני באמצע של התקפי זלילה ואכילה בלתי פוסקים.. צפיתי קצת בסרטון וזה עזר לי לעצור…”
• “חשבתי שכך אחיה כל החיים עם לאכול ולאכול כמויות… המדריך עזר לי להתחיל לאכול כרגיל .. זה ממש מרענן אחרי שניסיתי כבר הכל…”
• “אני מתחילה לחוש שיש כיוון ויש תקווה. האכילה הכפייתית הכניסה אותי לכלוב.. לא הייתה לי תקווה.. עכשיו אני מאמינה שאני אצליח להתגבר עליה..”