תיאור
לאחר הרכישה תקבלו קישור לקובץ PDF. לחצו עליו והקובץ יורד לנייד או למחשב. לאחר מכן פיתחו את הקובץ והתחילו לתרגל. להורדת אפליקציה הקוראת קבצי PDF מחנות אנדרואיד לחצו כאן / מחנות אפל לחצו כאן
המדריך המקצועי פותח על ידי פסיכולוגים קליניים מומחים בשילוב הגישה הנרטיבית.
מה תקבלו בתוך המדריך
- שבעה עשר פרקים עם דוגמאות, והרבה תרגילים ושאלות משנות תודעה !!!
- מאפשר לכם תרגול עצמי בקצב שלכם
- ניסינו את התרגילים והכלים על מאות רבות של מטופלים שקיבלו מוטיבציה כנגד אנורקסיה
- חשיפה של דרכי הפעולה של אנורקסיה ותרגילים כנגדה
- מאפשר לקבל כוחות להתחיל ולהתנגד לאנורקסיה
המדריך אינו אמור להחליף טיפול עם פסיכולוג מומחה
תגובות של אנשים על המדריך
- “אני דיי מופתעת.. אני באמצע צום מים וקפה של 3 ימים.. צפיתי קצת בסרטון וזה עזר לי לעצור ולחשוב שאפשר אחרת…”
- “חשבתי שכך אחיה כל החיים עם צומות וספירת קלוריות תמידית… המדריך עזר לי להתחיל להבין שאפשר אחרת.. זה ממש מרענן אחרי שניסיתי כבר הכל…”
- “אני מתחילה לחוש שיש כיוון ויש תקווה. אנורקסיה מכניסה אותי לכלוב… לקחה לי את כל התקווה.. עכשיו אני מאמינה שאני בדרך ובהתחלה להתגבר עליה..”
