חפשו באתר
הלא מודע בטיפול קבוצתי
מאת דורי לוי פסיכולוג קליני
ספק משרד הביטחון 12127
בכוחכם לשנות עכשיו
אני עורך טיפולים קבוצתיים לאנשים שמעוניינים לשנות דפוסים של יצירת קשר ולהיות בקשר משמעותי של אהבה, אנשים שחווים פחד מכישלון, תקיעות, וביטחון עצמי נמוך. מניסיוני התחום של הטיפול הקבוצתי הוא תחום מרתק. טיפול קבוצתי נעזר למעשה בקבוצה של אנשים בכדי להשיג שינויים אישיים בו זמנית בכל אחד מחברי הקבוצה. טיפול קבוצתי הוא טיפול סינרגטי כלומר יוצר שינויים חזקים בו זמנית בכמה רמות של הנפש. ביסוד התיאוריות החשובות של הטיפול הקבוצתי עומדת ההנחה שהקבוצה היא כמו נפש חיה שניתן לדבר אליה ושיש לקבוצה תת מודע ולא מודע קבוצתי. אם נתקשר עם התת מודע הקבוצתי ואם נכיר את התת מודע הקבוצתי נוכל לגרום לשינויים בכל אחד מחברי הקבוצה.
על הטיפול הממוקד
תעודות מקצועיות
המלצות על דורי
לכל סירטוני הערוץ החדשים
לכל הפודקסטים החדשים
| קבוצה לרוצים להתקדם לזוגיות ומשפחה |
| קבוצה להתקדמות אישית מקצועית |
טיפול קבוצתי תוך כדי שימוש בלא מודע
טיפול קבוצתי היה תחום מרתק עבורי. זה היה יום קיצי בברקלי קליפורניה בשנות התשעים. ישבתי והנחתי טיפול קבוצתי של אנשים שבאו מבתים שאחד ההורים או שניהם היו אלכוהוליסטים. המאפיינים של אנשים אלו הוא חוסר היכולת לבטא מגוון רגשות. פחד מלהגיד מה הם צריכים ורוצים פחד מכעסים ועימותים. כמובן עקב הגדילה עם הורים לא צפויים שמתפרצים צועקים ורבים. תוך כדי התנהלות הקבוצה ראיתי בעיני רוחי קאובוי רוכב על סוס ומכוון אלי רובה כאילו רוצה לירות בי. לא התייחסתי לתמונה שעלתה בראשי תוך כדי הטיפול הקבוצתי. לאחר מספר רגעים התפרץ לעברי אחד מחברי הקבוצה שחש כעס רב עלי בתור מנחה שמייצג זרים שבאים לארה"ב. דוגמה זו שהתרחשה תוך כדי טיפול קבוצתי ממחישה כיצד הלא מודע הקבוצתי פועל. במקרה שהבאתי כאן מדובר על כעסים חזקים שנצברו בקבוצה כלפי המנחה ולא דוברו. כזכור משתתפי הקבוצה נכנסו לקבוצה עקב חוסר יכולתם להתמודד עם כעסים. הסוף הוא טוב. האירוע עזר לחברי הקבוצה להתמודד עם הפחד שלהם מהתפרצויות כעס אלימות. התפרצויות שרבים חוו מצד הוריהם האלכוהוליסטים בילדות. בקבוצה יכלו להביע כעס, גם כלפי בתור מנחה, ולראות שזה לא סוף העולם ושאין נקמה שמחכה להם מצדי. זוהי דוגמה ליצירת דפוס התמודדות בונה ונכון יותר עם כעסים.
טיפול קבוצתי ותיאוריות מרכזיות
תיאוריות מרכזיות בתחום של טיפול קבוצתי מניחות שישנה ישות כזו שנקרא לה הלא מודע הקבוצתי. הלא מודע הקבוצתי כולל למעשה אוסף של כל הלא מודעים של חברי הקבוצה. יש הטוענים שהוא גם מחובר למקורות שחיצוניים לנו. יונג דיבר על לא מודע קולקטיבי. מעין מאגר ידע שנגיש עבור רוב האנושות. לפי רעיון זה, אם אני חושב משהו יתכן שמשהו אחר יקלוט את מחשבותיי או את החומר הלא מודע שגורם לתחושות ולמחשבות ויוכל לחשוב בדומה לי. ארוין יאלום דיבר על טיפול קבוצתי ככלי חזק ביותר לשינוי עצמי.
הלא מודע בתהליך של טיפול קבוצתי
הלא מודע הקבוצתי הוא מעין אנרגיה נפשית שמשותפת לכל חברי הקבוצה ושמשפעיה על כלל הקבוצה. מטפל קבוצתי מומחה מיומן בלזהות ולהכיר אנרגיה זו ולנתב אותה למקומות חיוביים. תוך כדי טיפול קבוצתי המטפל הקבוצתי שואב מהלא מודע מידע ומביא את המידע הזה להכרה ולידיעה של חברי הקבוצה. בתוך הלא מודע הקבוצתי מרוכזות אנרגיות של תוקפנות, מיניות, רוך וחמלה ועוד. במקרים מסוימים, הלא מודע הקבוצתי עלול לגרור את חברי הקבוצה, תוך כדי טיפול קבוצתי למצוא שעיר לעזאזל ולהפנות אליו או אליה את הכעסים בקבוצה. השעיר לעזאזל מואשם במריבות ובקונפליקטים הלא פתורים של חברי הקבוצה. למשל במשפחה שהיא מעין קבוצה קטנה יש מקרים בהם אחד הילדים הופך להיות השעיר לעזאזל של המשפחה ומאשימים אותו בבעיות בין אבא לאמא למשל. פסיכולוג שמתמחה בטיפול קבוצתי מומחה ביכולת לחוש באנרגיות אלו, והבאה שלהן למודעות. טיפול קבוצתי מאפשר לחברי הקבוצה להתעמת עם חלקים של עצמם במקום להאשים ולהשליך על אחרים. טיפול קבוצתי מסייע למשתתפים להתמודד עם בעיותיהם בצורה בונה ואמתית.
יתרונותיו של טיפול קבוצתי
חברי הקבוצה, כל אחד בתורו, יכולים להתמודד עם בעיות שעוצרות את מהלך חייהם מזה שנים. טיפול קבוצתי מאפשר לטפל בכעסים, בפחדים, מאפשר להתמודד וללכת קדימה מבלי להביט אחורה ולהישאר תקוע בעבר ובדיכאון. טיפול קבוצתי לדבר עליהם עם חבריהם במקום למצוא שעירים לעזאזל. טיפול קבוצתי מאפשר לכל אחד מהמשתתפים לקבל המון מידע מהשותפים האחרים על עצמם בכל מיני רמות, כמובן בתנאי שמנחה הקבוצה מסוגל לזהות, לתת שם וליצור שיחה קבוצתית על התהליכים הלא מודעים או המודעים חלקית למשל. טיפול קבוצתי יכול לעזור בצורה מהירה יחסית לאנשים שמחפשים למצוא בן או בת זוג ולשנות דפוסי תקשורת, לאנשים שחשים תקועים ומשוב מאחרים. יכול לעזור להם לצאת מהתקיעות. לאנשים עם פחד קהל, דימוי עצמי וביטחון עצמי נמוכים.