המדריך לתרגול עצמי מקצועי נגד אנורקסיה
חובר עם טובי המומחים מלווים בדוגמאות, ותרגילים מעשיים
דורי לוי פסיכולוג קליני ומטפל משפחתי מוסמך
ספק משרד הביטחון מס 12127
בכוחכם לשנות עכשיו
מדריכי התרגול העצמי נועדו לתת לכם מענה מסויים ומיידי לבעיות מעיקות.
המדריכים אינם אמורים להחליף טיפול פסיכולוגי עם אנשי מקצוע פנים אל פנים.
בכוחכם לשנות עכשיו
הורידו כאן את המדריך כקובץ PDF
כיצד הפרעות האכילה משנות את התודעה שלכם
מה תקבלו בתוך המדריך
- פרקים עם דוגמאות, והרבה תרגילים ושאלות משנות תודעה !!!
- מאפשר תרגול עצמי בקצב שלך
- ניסינו את התרגילים והכלים על מאות רבות של מטופלים שקיבלו מוטיבציה כנגד אנורקסיה
- חשיפה של דרכי הפעולה של אנורקסיה ותרגילים כנגד
- מאפשר לקבל כוחות להתחיל ולהתנגד לאנורקסיה
המדריך אינו אמור להחליף טיפול עם פסיכולוג מומחה
תגובות של אנשים על המדריך
- “אני דיי מופתעת.. אני באמצע צום מים וקפה של 3 ימים.. צפיתי קצת בסרטון וזה עזר לי לעצור ולחשוב שאפשר אחרת…"
- “חשבתי שכך אחיה כל החיים עם צומות וספירת קלוריות תמידית… המדריך עזר לי להתחיל להבין שאפשר אחרת.. זה ממש מרענן אחרי שניסיתי כבר הכל…”
- “אני מתחילה לחוש שיש כיוון ויש תקווה. אנורקסיה מכניסה אותי לכלוב… לקחה לי את כל התקווה.. עכשיו אני מאמינה שאני בדרך ובהתחלה להתגבר עליה..”
