ייעוץ זוגי ילדים והצבת גבולות

מאת דורי לוי פסיכולוג קליני מומחה
ומטפל משפחתי מוסמך
ספק משרד הביטחון 12127

בכוחכם לשנות עכשיו

זוגות רבים זקוקים להדרכה כיצד לשים גבולות נכונים לילדים. זה נושא לא פשוט, ממש אמנות ואומנות. הוא אומר כך והיא אומרת כך. הוא חש שהיא הורסת את הילד עם חוסר הגבולות או עם הגישה הסלחנית ועוד ועוד כפי שכולכם בוודאי מכירים המשיכו לקרוא

טיפול פסיכולוגי אישי
טיפול זוגי ממוקד
הטיפול בילדים
הטיפול המיני
טיפול בדיכאון
טיפול בחרדה
טיפול בטורדנות ובמחשבות OCD
טיפול בהפרעות אכילה
פסיכולוגיה יהודית
קורסים והרצאות
פודקאסטים
תעודות מקצועיות
קליינטים ממליצים
הופעות במדיה

גבולות בסיסיים זה דבר חשוב

חשוב מאוד להציב גבולות נכונים לילדים שלנו. מי שלא שם גבולות מסיבה זו או אחרת סובל אחר כך. משפטים כמו : "אני עושה את זה בשביל הילדים, אני מפחד שייגרם נזק לילדים אז אני שותק" הם משפטים די נפוצים במהלך טיפול זוגי. ייעוץ זוגי שכולל הדרכת הורים ועבודה על שימת גבולות נכונים עם הילדים חשובים ביותר.

פעמים רבות משברים בזוגיות מועצמים או סובבים סביב סוגיית הילדים. שיטת חינוך מי נוקשה מי פחות, למי שוברים את המילה מול הילדים ומדוע, הילדים שלי הילדים שלו או שלה מהנישואים הקודמים היחס העלבונות וכד. אלו בעיות שניתן לפתרן בעזרת טיפול פסיכולוגי.

סרטונים עם דורי בנושא ילדים

 

ייעוץ זוגי חשוב ביותר לבני זוג שרוצים לדעת כיצד לנהוג נכון יותר מבחינה פסיכולוגית עם הילדים שלהם. האם לספר ואם כן מה לספר וכיצד לספר. מה לעשות אם הצד השני מספר שקרים כיצד להגיב. מה להגיד לילדים אם אבא לא ישן בבית לתקופה או בכלל. לספר את האמת או להמציא סיפור. אלו הן רק חלק מהשאלות שעולות אצל בני זוג שבאים לקבל ייעוץ זוגי במצבי משבר שונים החל מפרידות או גירושין וכלה בעזיבה זמנית או יציאה מהבית לצורך הרגעת הרוחות. מה כן אומרים לילדים חשוב ביותר. זוגות לא רוצים ליצור טראומה אצל הילדים שלהם. בני זוג מבינים הרבה פעמים שמשברים יכולים לחלוף בייחוד אם הם ניגשים לקבל ייעוץ זוגי. בינתיים מה צריך לדבר עם הילדים שחשים ומרגישים. אז מה באמת הכי הכי נכון להגיד לילדים שלנו?

ייעוץ זוגי להורים במשבר 'הילדים שלי לא יודעים כלום'

הרבה הורים ובני זוג חשים שאם הם לא יספרו כלום לילדים ולא יריבו לידם אז הילדים לא יחוש בכלום. הדבר אינו ממש נכון ומדויק. ילדים גם אם הם אינם שומעים את המריבות, חשים בטיב הקשר שיש להוריהם האחד עם השני. ילדים יודעים בדיוק אם אבא אוהב את אמא או לא. ילדים חשים במתח שיש בבית גם אם לא שמעו צעקה או מריבה. בתוך לבם חשים הילדים את הוריהם ומגיבים ישירות למצב שהם רואים בעיני רוחם.

ייעוץ זוגי, שלמות המשפחה לעומת השלמות נפשית. או על מי מרחמים יותר?

ייעוץ זוגי מאפשר הפחתה של הסבל שנגרם לשני בני הזוג למשפחה ולילדים. במקרה ובני הזוג אינם יכולים להסתדר ולהגיע ליחסים תקינים גירושין הן האופציה האחרונה. לפני שמתגרשים יש דרך לנסות ולעבור על מנת להציל את הנישואין מכישלון. ייעוץ זוגי מאפשר לבני הזוג לבחון לעומק את ההיבטים הרגשיים שתורמים לבעיות לכעסים ולריחוק הרגשי ביניהם.

האם הילדים תמיד נפגעים?

תוך כדי ייעוץ זוגי אנו מבחינים בפגיעות שעוברים בני המשפחה. השאלה הגדולה תמיד היא האם עצם הפרידה חייבת לגרום נזק לילדים? אנחנו רואים המון ילדים שגדלו ללא אב או אם מילדות ולא ניזוקו. כיצד דווקא גירושין עלולים לגרום לנזק, יותר ממות של הורה? נושא הסבל והנזק לילדים קרוב לבני הזוג. אף אחד לא מעוניין לגרום סבל לילדים שלו. גירושין או פרידה גורמים נזק וסבל לילדים. אולם צריך לשקול היטב תוך התייעצות מקצועית עם מטפל זוגי מוסמך או פסיכולוג קליני, כיצד לצמצם את הנזק. במרבית המקרים הנזק הנפשי שנגרם לילדים לא נגרם עקב הגירושין אלא בעקבות מה שקורה אחר כך בין בני הזוג.

האם תמיד יש נזק לילדים כתוצאה ממצב נפשי קשה של ההורים?

מניסיוני המקצועי והאישי רוב הסבל לילדים מתרחש לאו דווקא בעקבות הפרידה שהילדים חווים, אלא כתוצאה מהצורה בה ההורים או בני הזוג מנהלים את המשבר. בייחוד בתקופה הראשונית שלאחר הפרידה. בדרך כלל, לילדים יש כוחות נפש טובים וחזקים והם מסוגלים להתגבר על אובדנים מסוגים שונים וגם על פרידה. ילדים מסוגלים להסתגל וליצור קשר טוב עם כל אחד מההורים. כמובן בתנאי שההורים בעלי אישיות בוגרת ואינם משסים את הילדים זה בזו. אינם דורשים מן הילד לקחת צד ולהיות כנגד ההורה השני. ייעוץ זוגי יכול בהחלט לעזור בהדרכה של ההורים ובהפחתת הסבל לילדים. ילדים יכולים להתמודד טוב עם מוות של הורה וגם עם גירושין ופרידה. צריך כמובן לספק להם את היכולת לדבר על הכאב הרגשי נפשי שלהם. חשוב להמשיך לספק להם סביבה יציבה עם סדר יום קבוע פחות או יותר. ברגע שתנאים בסיסיים אלו קיימים ילדים יוכלו להתגבר על כל משבר. ילדים מתחילים להתדרדר ברגע שהם חווים את הערעור הנפשי של הוריהם. המצב הפסיכולוגי של ההורים כשהוא לא מטופל, עלול לגרום טלטלות נפש קשות לילדים. הילדים מתחילים להחלש ומצבם הנפשי מתערער גם הוא. חשוב שבני זוג יגיעו לקבל ייעוץ זוגי בכדי לייצב את מצבם הנפשי ובכדי למנוע נזק נוסף לילדים.

פחדים רגשיים אצל הורים

הורים ובני זוג רבים מצהירים שלעולם לא יפגעו בילדים ושהילדים הם הדבר הכי חשוב להם. בפועל מה שקורה במהלך משברים זוגיים שהורים ובני זוג משתמשים פעמים רבות בילדים האחד כנגד השני. הכאב והפגיעה הרגשית של כל אחד מבני הזוג בעקבות משבר נישואין הם גדולים. בני זוג למרות הרצון הטוב שלהם להגן על הילדים מאבדים את שיקול הדעת הנכון ומשתמשים בילדים האחד כנגד השני. הורים שחשים פגועים נוטים לשתף את הילדים בפגיעה שלהם כי הם חשים שחשוב שהילד ידע. ובכן זו טעות נפוצה שקל לתקן אותה. תוך כדי ייעוץ זוגי ניתן להפנות את תשומת לב ההורים לתהליך הלא תקין. הורים שמודעים לנזק לילדים מתקנים מיד. למעשה אם נחשוב בהגיון ילדים לא צריכים לדעת על הכאב של ההורה בתהליך הזוגיות. הורים צריכים לטפל בכאב שלהם אצל פסיכולוג קליני ובטח שלא על ידי שיתוף ילדיהם. ילדים אינם בנויים להתמודד בצורה תקינה עם הורה פגוע נפשית. ילדים צריכים את הוריהם כהורים מתפקדים וזמינים רגשית ופיזית עבורם. ההורים צריכים אוזן קשבת אצל פסיכולוג קליני או ייעוץ זוגי שיעזור להם להשתחרר מהפגיעות שהם חוו האחד מול השני.

חמשת כללי הזהב עבור הורים לילדים במקרה של משבר זוגי 

  1. לגשת מיד לקבל תמיכה רגשית עבור עצמך ולא לחפש תמיכה זו אצל הילדים.
  2. להמשיך ולספק סביבה יציבה פיזית ורגשית עבור הילדים עד כמה שניתן.
  3. לפנות זמן קבוע שבועי או יומי בו ניתן להקשיב ליד ולתחושות העמוקות שהוא מביע, לא תמיד הוא ירצה לדבר אבל חשוב שהילד ידע שיש מי שיכול להקשיב לו או לה אם כן ירצה לשתף בתחושותיו העמוקות.
  4. במידה ובן הזוג השני כן משתף את הילדים ומספר להם דברים קשים, חשוב להמשיך להישאר ניטרליים ולא להיסחף לוויכוח דרך הילדים.
  5. הכלל שהכי חשוב לזכור הוא שהילדים יעריכו בסופו של דבר את מי שהתייצב פסיכולוגית באופן נכון יותר עבורם לאורך זמן. לא כל מי שקונה מתנות יקבל את ההערכה לטווח ארוך.

טיפול בילדים מאמרים אחרונים


טיפול באוטיזם – הכישוף של סבא ג'פטו והפשטות המבריאה

מאמר זה עוסק ברצון אנושי בסיסי ונוגע ללב. רצון עז של הורים שיהיה להם ילד אמיתי בריא וטוב. זהו רצון טבעי, נכון. רצון בריא מאוד. ננסה להבין כיצד הקריסה לעולם הכישוף מביאה בסופה את הפשטות המבריאה. קראו עוד…


הפסיכולוגיה העמוקה של מה שילדינו רואים

ילדים קשורים קשר הדוק עם הוריהם. הם קשורים לנפש הפנימית של ההורים ויכולים לחוש אותם בכל רגע נתון. לפיכך הטיפול בילדים קשור מאוד למצב הנפשי של ההורים או הדמויות העיקריות בחייהם. קראו עוד…


ייעוץ זוגי והצבת גבולות מול הילדים

פעמים רבות משברים בזוגיות מועצמים או סובבים סביב סוגיית הילדים. שיטת חינוך מי נוקשה מי פחות, למי שוברים את המילה מול הילדים ומדוע, הילדים שלי הילדים שלו או שלה מהנישואים הקודמים היחס העלבונות וכד. אלו בעיות שניתן לפתרן בעזרת טיפול פסיכולוגי קראו עוד…


הטיפול בחרדה אצל ילדינו

טיפול בחרדה אצל ילדינו הבוגרים כולל גם טיפול בנפשנו. מזה שנים אנו שמים לב שילדינו קוראים אותנו. הם יכולים לחוש אותנו ברמות עמוקות. גם מבלי שנדבר או נגלה להם מה אנו חשים. קיים קשר דיי ישיר בינם לבננו קראו עוד…

 

ייעוץ זוגי סיכום

כאמור ייעוץ זוגי במצבי משבר חשוב בראש ובראשונה להורים. ההורים צריכים ללמוד לייצב את מצבם הרגשי ולא להעבירו לילדים. לסיכום חשוב לזכור שמשברים זוגיים חולפים. בני זוג ייטיבו לעשות אם יגיעו מוקדם לקבל ייעוץ זוגי. ייעוץ זוגי יפחית במידה ניכרת את הנזק לילדים ולבני הזוג. כולם יכולים להרוויח מהעניין ולחסוך שנים של סבל מתמשך.

ייעוץ זוגי מאמרים נוספים