לצאת מהטראנס הכלכלי החברתי הטכנולוגי והדיכאוני
דורי לוי פסיכולוג קליני מומחה
מה גורם לנו לאבד את החיבור לעצמנו
טראנס הוא מצב נפשי מסוים עם מאפיינים ספציפיים שגורם למי שנמצא בו לחשוב, להתנהג, ולבצע דברים מסוימים. טראנס היפנוטי מטרתו לגרום לאדם לעשות מעשים באופן אוטומטי. למשל, המהפנט משתיל בטראנס היפנוטי תחושות קשות בנוגע לעשן סיגריות וכשהמטופל קם ומעשן הוא פתאום חש בחילה ולא ממש יודע שזה בגלל הטראנס. עד כאן הצד החיובי. בצד השלילי אנו רואים כיצד מנהיגים משתילים רעיונות רצחניים בלב מאמיניהם והללו או שמתאבדים קולקטיבית או שעושים מעשים נוראיים אחרים. טראנס יכול להתקיים ברמה הבין אישית בין שני אנשים, בין שני מתאהבים וגם בתוך חברה שמאמינה ברעיון מסוים ופועלת על פיו.
דורי לוי מסביר (כאן 11) על הטיפול המידי בפחדים וחרדות
כיצד מתמודדים באופן מהיר עם חרדה
על תופעת הדיכאון בימינו
הטראנס ההיפנוטי החברתי
המטפל הידוע מילטון אריקסון טען שכולנו נמצאים תמיד בטראנס מסוים. הטראנס הגברי, הנשי, הצבאי, הציוני, הדתי, החילוני, ההייטקיסטי וכד. קשה להתעורר מהטראנס אבל זה אפשרי ואף רצוי. רצוי לפעמים להביט מהצד על עצמנו, להתעורר. להתעורר מהטראנס. מי שיכול להתעורר מהטראנס יכול אולי לחוות את האני האמיתי שלה או שלו.
קל מאוד לאבד את החיבור לאני הפנימי שלנו בעולם מתועש עם חברות כלכליות חזקות וארגוני ענק שמטרתם היא לנהל את ההמונים. כשאנו מאבדים את החיבור לעצמנו אנו חשים רצון להתחבר לחברה מסוימת או לגורו או לקבוצה כי זה מה שמציעים לנו מסביב. תתחברו אלינו ונביא לכם את הישועה, את החברה, נגאל אתכם מהבדידות אם רק תעשו כך וכך. מעין מסר סמוי שפוגש אותנו בבואנו להשתייך לקבוצה או לגוף אינטרנטי או לרשת חברתית או כת. משהו שיעזור לנו לא לחוש לבד לא לחוש בדיכאון. אנחנו קמים מבולבלים כי מבלבלים אותנו. רק פותחים את התודעה בבוקר וכבר מוצפים בפתיונות בצורת מסרים מובנים היטב. אלו נקלטים בנפשנו וגורמים לנו לחוש טוב, לא טוב, רע, לא שייך וכד. יש כאלו שעייפו מהמסרים שלא מדברים אליהם והם לא כל כך רוצים לקום כי אין בשביל מה לקום. רצים לעשן או לשתות או להתחבר עם אנשים שלא ממש בא לנו להתחבר עימם, לא ממש יודעים מה לעשות עם החיים שתפסו לנו אותם. העתיד תפוס בידי העשירים, הרוח תפוסה בידי הדתות והכתות, הכל מיושב ותפוס. מה עושים. הדיכאון וחוסר המעש מתחילים להיכנס לכל מקום בחיינו.
השטף המציף והבלתי פוסק של רעיונות חברתיים כלכליים ופסיכולוגיים
שוטפים אותנו כל היום כל רגע בשלל רעיונות חברתיים כלכליים ופסיכולוגים. אנשים שתפקידם לנהל אותנו. להגיד לנו איך נכון להתנהג ולחשוב ולהרגיש. יותר מתמיד אנו תחת שליטת הכוחות המנהלים. ממש התגשמות חזונם של אורוואל ושל פוקו בדבר השליטה על ההמונים. אנחנו מנסים לחשוב: מה לעשות היום? עם מי לדבר היום כך שיבין אותנו ויקשיב לנו? כל הזמן רוצים לדבר עם מי שיכול להכיל או להקשיב לנו. ערפל תודעתי נכנס לחיינו. חיים עם הערפל הזה ולא ממש יודעים מדוע הוא נוצר ומה לעשות. לרבים וצעירים אין ממש אופציות הכול נראה סגור. פעמים רבות זה אומר שנלחמים עלינו מספר כוחות. זה גם מצביע על כך שאנו ממש לא מחוברים לעצמנו בצורה עמוקה או שלא מאפשרים לנו להתחבר. יש תנאים לחיבור לעצמי האמיתי ואחד מהם הוא סוג של שקט נפשי, ללא הפרעה של בעלי עניין. אם אתם מזהים את עצמכם במשהו מהדברים הללו סביר להניח שחלק מהקשר שלכם לאני האמתי שלכם אבד בשטף הרעיונות החברתיים, הכלכליים והפסיכולוגים שזורם לעברנו. הקשר לאני האמתי אבד.
אפשר לשלוט אבל לנפש יש דרך משלה
הנפש שלנו לא קונה את הסחורה הזאת. הנפש שלנו חשה פעמים רבות מה טוב לה ומה לא. העובדה שכיום רבים חשים יותר בדידות ודיכאון קשורה לעובדת היותנו עדר הנשלט על ידי שלל רעיונות חברתיים דתיים כלכליים יותר מאיי פעם. בזכות הטכנולוגיה. צריך להקשיב לנפש ולרפא אותה.
הכלוב הטכנולוגי והמבנה הכלכלי כחלק מהסיבות לאבדן הקשר לעצמנו
המבנה החברתי כלכלי מעוניין שנרגיש מפורקים ונהיה תלויים בו. הבנקים ומחזיקי העושר מעוניינים בעובדים צייתנים וכנועים. מחזיקי העושר אל מעוניינים באנשים עם חזון ובעסקים קטנים ומצליחים. הם רוצים לרכז את העושר והידע והייצור אצלם ושכולם יהיו עבדים שלהם. כך תשמר השליטה שלהם. אם כ 30 אנשים מחזיקים את רוב העושר של המדינה אז שאר המיליונים יחושו מרומים יחושו ללא מוצא ללא דרך אמתית. אם אני לוקח לעצמי את רוב חוף הים אז שאר האנשים יחושו שאין להם היכן לשחות, ירגישו שהם תקועים בפקקים ושהם מדוכאים. דוגמאות דמיוניות אלו קורות במציאות והן משפיעות הן על מצב הרוח שלנו והן על הפעולות שלנו. צעירים יחושו רע אם הם לא מסוגלים למצוא חיבור לעצמם כי שוק העבודה סגור עבורם ומורכב רק ממקצועות הישגיים כמו עורכי דין הייטקיסטים, רואי חשבון ומהנדסים. בעלי הכוח בחברה חנקו את החקלאות ושאר מקצועות שיכולים להיות טובים לנפש ובנו אומת סטארט-אפ שיש לה גם השלכות מאוד לא פשוטות על נפש האדם. מי שחושב שהוא יחוש טוב בסביבה טכנולוגית מאבד את החיבור לעצמו.
הטיפול הפסיכולוגי
הטיפול הפסיכולוגי מיועד להעיר את מי שמגיע מחשיבה והתנהלות מקובעת שכבר לא עובדת עבורו. זהו הטראנס שכולנו נלכדים בו. שמורכב ממבנה חברתי כלכלי מדכא ומסמים ומשימוש יתר בטכנולוגיה, על חשבון יצירת קשרים קרובים. דרך שיחות נבין היכן איבדנו את עצמנו ונוכל להתחיל למצוא כיוון חדש יצירתי.
פסיכולוגיה רגילה
הפסיכולוגיה הרגילה עדיין ברובה ממקדת את הפתולוגיה כלומר את המקור להיווצרות הבעיות הנפשיות בקשר הראשוני עם ההורים. חלק מהתיאוריות מבינות שהשפעת המבנה החברתי המדכא יוצר חלק מהבעיות אולם הן לא העיקר. במצב כזה בו לא שמים דגש על המבנה החברתי כלכלי המעורער והמערער אותנו בתור אנשים שחיים בחברה מושחתת, יש סכנה במיקום הבעייתיות רק בגדילה ובהתפתחות ובהורים. חשוב להדגיש ובמיוחד לאנשים בראשית דרכם שהתחושות הקשות שהם חשים יתכן ויש להן מקור חברתי כלכלי. רבים כבר מבינים זאת ומתחילים לצאת מהטראנס שהאכילו אותם דורות על גבי דורות על מנת שיהיו צייתנים ושקטים. רבים מתחילים למרוד כנגד המבנה העושק של החברות הכלכליות ואנשים שגזלו את העושר בצורה כה כוחנית. במצב בו קיימים כל כך הרבה עיוותים חברתיים הם יחלחלו דרך המבנה החברתי וישפיעו על כל אחד מאתנו. האנשים שפחות מושפעים הם אלו המושחתים שאוגרים את הכסף והכוח ומנהלים אותנו כראות עיניהם. המוני בני הנוער המדוכאים והמעשנים סמים פשוט חלשים ועיוורים מדי, עסוקים רק בתאוות הרגע כי הרי אין להם ממש עתיד. אכול ושתה כי העתיד לא קיים אצלנו אלא אצל העשירים והמוצלחים, כך מלחש לו תת המודע שלהם.
הקשר בין טכנולוגיה לדיכאון ואבדן העצמי
מחקרים מראים שככל שהטכנולוגיה משתלטת על חיינו אנו יותר מדוכאים. מאמר שהתפרסם בגיליון ספטמבר 2017 של אטלנטיק ATLANTIC הראה שיעורי ההתאבדויות והדיכאון נסקו בצורה גבוהה מאוד מאז שנת 2011 השנה בה החלו הסמארטפונים הטלפונים החכמים להיכנס לשוק. מאוד לא פשוט להיות עם טכנולוגיה ולשמור על הקשר האותנטי לעצמנו. הדיכאון או תחושות הייאוש קורצות. השימוש הגובר בסמים בא לפצות על תחושות הריקנות שהחיים רוויי טכנולוגיה גרמו לנו. הדבר המוזר הוא שלמרות שרוב האנשים חשים כך כולם רצים בצורה מוזרה ומטורפת אחרי הטכנולוגיה ובכך מטביעים את עצמם עוד ועוד במדכא.
לצאת מהטראנס - הטיפול האולטימטיבי היעיל
טיפול פסיכולוגי או שימוש בכדורים נגד דיכאון וחרדה יכולים ואף עוזרים במקצת אולם הם כמו פלסתר לבעיה רחבה יותר. ככל שיותר ויותר אנשים יבינו את המקור לדיכאון שלהם, כלומר חוסר החיבור לעצמם המועצם על ידי בעלי הון וריכוז כלכלי לא נכון של כסף וכוח, ככל שיותר יבינו זאת תתחולל מהפיכה חברתית והשינוי יגיע מהצעירים. כל עוד הצעירים מסוממים ברובם והחלק שלא מסומם שבוי בסם הטכנולוגיה ורק רוצה לעשות אקזיט שהוא החלום הרטוב של כל אחד לא ישתנה כלום.
ברגע שאנשים יבינו שהטראנס הטכנולוגי הוא מקור הצרות שלהם הם יתחילו לעשות שינוי. איני יכול לנבא כיצד יראה השינוי אולם ברור לי שלא ניתן לסמם את כולם לאורך זמן. יגיע היום וקולות ומקומות וקבוצות שיצאו מהטראנס העכור הזה יתחילו להעיר את השאר. אף אחד לא רוצה להיות בדיכאון. יש כאלו שלא רואים כיצד לצאת מהדיכאון, אם נראה להם את זה הם יתחילו להתעורר.
טיפול פסיכולוגי אצלי מיועד להעיר את מי שמגיע מהטראנס העכור שמורכב ממבנה חברתי כלכלי מדכא ומסמים משחיתים ומשימוש שהוא כמעט חסר תועלת בטכנולוגיה מפתה ולא יעילה.
טיפול פסיכולוגי מאמרים
- על ההדחקה בפסיכולוגיה היהודית
- חכמת השיפלות
- החלק המוביל להתפתחות ותעלולי הנסתר
- התייחסות חזל לאלימות הגבר כלפי האשה
- עליה לעומת תלות ונסיגה
- הטיפול הפסיכולוגי הממוקד
- כשאנו הפסיכולוגים שותקים
- הרגע בו אנו לא תקועים
- תעלומת הסודות הכלואים
- טיפול פסיכולוגי ושימוש באינטואיציות הגוף
- טיפול פסיכולוגי בעולם האחר ובפיצול האישי
- טיפול פסיכולוגי בגישת הפוטנציאלים