ליצירת קשר עם דורי: 0544990201  קליניקה ברחובות

פסיכולוג קליני מומחה | דורי לוי
  • טיפולים
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול זוגי
    • טיפול-זוגי-פרק-ב
    • הטיפול המיני
    • פסיכולוגיה יהודית
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • OCD טיפול בכפייתיות וטורדנות
    • טיפול בהפרעות אכילה
  • פסיכולוגיה יהודית
  • פודקאסטים
  • קורסים
  • מדיה
  • המלצות
    • אודות דורי לוי
    • תעודות מקצועיות
  • יצירת קשר
  • פסיכולוג קליני מומחה | דורי לוי
  • כיצד לבחור פסיכולוג
  • לקוחות ממליצים
  • הטיפול הפסיכולוגי הממוקד
  • פסיכולוגיה יהודית
  • הגישה הפרואקטיבית
  • OCD טיפול בכפייתיות וטורדנות
  • טיפול בדיכאון
  • טיפול בחרדה
  • האני האמיתי למול האני המזויף
  • כיצד פסיכולוג מרפא
  • דיכאון כסימן לתחילת שינוי
  • טיפול גופני נפשי בחרדה
  • דיכאון ביולוגי או נפשי
  • דיכאון והקול הפנימי
  • הטיפול האופטימי בדיכאון
  • הטיפול הלא יאומן
  • העולם המפוצל
  • העולם הלא מודע
  • הרגע בו אנו לא תקועים
  • טיפולים בחרדה אצל ילדינו
  • שימוש טיפולי במציאויות אחרות
  • אודות
  • צור קשר
פסיכולוג קליני מומחה | דורי לוי
  • טיפולים
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול זוגי
    • טיפול-זוגי-פרק-ב
    • הטיפול המיני
    • פסיכולוגיה יהודית
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • OCD טיפול בכפייתיות וטורדנות
    • טיפול בהפרעות אכילה
  • פסיכולוגיה יהודית
  • פודקאסטים
  • קורסים
  • מדיה
  • המלצות
    • אודות דורי לוי
    • תעודות מקצועיות
  • יצירת קשר
  • פסיכולוג קליני מומחה | דורי לוי
  • כיצד לבחור פסיכולוג
  • לקוחות ממליצים
  • הטיפול הפסיכולוגי הממוקד
  • פסיכולוגיה יהודית
  • הגישה הפרואקטיבית
  • OCD טיפול בכפייתיות וטורדנות
  • טיפול בדיכאון
  • טיפול בחרדה
  • האני האמיתי למול האני המזויף
  • כיצד פסיכולוג מרפא
  • דיכאון כסימן לתחילת שינוי
  • טיפול גופני נפשי בחרדה
  • דיכאון ביולוגי או נפשי
  • דיכאון והקול הפנימי
  • הטיפול האופטימי בדיכאון
  • הטיפול הלא יאומן
  • העולם המפוצל
  • העולם הלא מודע
  • הרגע בו אנו לא תקועים
  • טיפולים בחרדה אצל ילדינו
  • שימוש טיפולי במציאויות אחרות
  • אודות
  • צור קשר
כיצד אנו משווים עם אחרים
חפשו באתר

כיצד אנו מתפתים להשוות את עצמנו עם אלו ש"יש להם את זה"

מאת דורי לוי פסיכולוג קליני
ספק משרד הביטחון 12127

בכוחכם לשנות עכשיו

כמעט כולנו נוטים להשוואות. אם לא היו השוואות סביר להניח שהעולם לא היה מתפתח. כל אחד רוצה יותר ממה שיש לו. אנשים פונים לטיפול עם תחושות של חוסר מרוצות מעצמם. הם באים ואומרים אני כך וכך. חש לא שווה לא מוערך, הדימוי העצמי שלי למטה, הערך העצמי, אני מדוכא, סובל מחרדה, לא רוצה תרופות, מפחד מתרופות ומתופעות הלוואי, באים עם ייאוש עמוק, ייאוש של שנים. ברוב המקרים מי שבא להיעזר חש לא בסדר, חלש, נזקק, מסתיר זאת. תחושת הכישלון האישי, הפניה לעזרה ולעזרה תרופתית מצביעות על בעיה שאותם אנשים מתמודדים עמה כבר שנים. חלק מהבעיות נוצרות כתוצאה מחיים בתוך חברה של אנשים. חיים עם השוואה. האמונה שאני לא מספיק רזה ולא מקובלת יוצרת חשיבה אנורקטית וחרדות ומגבירה חשיבה חרדתית חוזרת כדוגמת OCD הפרעה טורדנית כפייתית, מחשבות מועצמות לגבי ההתנהלות סביב האוכל והמשקל. ההשוואה עם אחרים יכולה ליצור סוג של ייאוש אצל אנשים שחשים שהם לא הצליחו כלכלית או תעסוקתית. הם משווים את עצמם עם מודלים מוצלחים. טייקונים וסטרטאפיסטים מוצלחים מצוחצחים ומבריקים. אלו שמופיעים במדיה. הרשתות החברתיות גם כן מעצימות תחושות של ייאוש, כולם שם נראים חייכניים נחמדים זורמים ומוצלחים. ימות המשיח ממש. לא מראים את הצדדים המדוכאים את חוסר ההצלחה את היומיומי והרגיל. מראים רק טוב. סוג של נכות, מנכים חלק שלם מן האישיות. אלו הן דוגמאות לכיצד ההשוואה החברתית שפועלת בחברה ובחברה הווירטואלית יכולה להעצים תחושות של ייאוש חוסר התאמה וחרדות.

 

0544990201

 

תעודות מקצועיות

המלצות על דורי

לכל סירטוני הערוץ החדשים

לכל הפודקסטים החדשים

על הטיפול הממוקד


הכל דבש או שאולי משהו קצת מריר ?

פעם פגשתי בברקלי קליפורניה פסיכולוגית שטענה שהיא נרפאה מהבעיות ולכן עזבה את מקצוע הפסיכולוגיה ועברה למכור יין. למען האמת אף פעם לא הבנתי את המהלך הזה. ישנה התמודדות מתמדת עם אתגרי החיים ולא ריפוי ומנוחה לאלתר.  קיימת המורכבות של החיים שכולנו מתמודדים עימה. לא נרפאים ממנה. המדיה החברתית והאינטרנט על אף יתרונותיהם, מחריפים בעיות אלו. כשאני רואה את כולם מחייכים שמחים וצוהלים כל פעם באינטרנט אני חש מוזר, כאילו אני בעולם אחר, זה נחמד לראות אותם תמיד חייכנים, כמו בקליפורניה (שם הפשע הגדול ביותר הוא לא להיות נחמד) וזה גם מצביע על הנטייה הגוברת לסרס חלק מעצמנו לטובת החיובי תמיד. הרי השיח החברתי מתגמל בעיקר אנשים חיוביים תמיד, אנרגטיים, פעילים, צעירים, חייכנים, רזים, יפים ומצליחים. יתכן שניתן להגדיר זאת כמעין נכות רגשית. השיח החברתי גורם לנו לחתוך חלק של אישיותנו. מנכים חלק לא רצוי, נפטרים ממנו, השורש בעברית הוא נכה : "להחסיר להפחית לגרוע לקצץ". זה מה שאנו עושים לנפשנו, רק חיובי, רק חיוך, הכל דבש. הכל נכה.
בדרך כלל מי שמוצא את עצמו במקצוע טיפולי זה אומר שהוא או היא התמודדו עם בעיה מעכבת. בעיה שיצרה סבל נפשי. התמודדו ועדיין מתמודדים. בכדי להיות באמת חייכן המפזר אנרגיה חיובית בכל מקום ובכל זמן נתון יש לדעתי להשתמש במנגנון הנכות. לכרות או לגרום לחלק מעצמנו לא לתפקד, לחלק העצוב, מיואש מדוכא. להתעלם ממנו להדחיקו ולשחק אותה "הכל טוב". להיות נכה נפשי טוב חייכן ומוצלח. פיצול בעצמי.

הפיתוי והשוחד בדרך להצלחה אמתית

השיח החברתי מסמן לנו את הכיוון הרצוי לנו. מהו גבר מוצלח ובחורה מצליחה, מה זו עבודה מספקת, מי נחשב בחברה ומי לא. השיח החברתי קובע הרבה. כל מי שלא משתף פעולה עם מה שנכון לעשות נידון לתחושות שנעות מחוסר התאמה ועד לאשמה וייאוש. מי שלא עובד בעבודה מוערכת עלול לחוש לא שווה, כי כך הוא מתוגמל כלכלית על ידי שלטון ההון. עיוותי לא חסרים. מורים ועובדים סוציאליים יכולים ליצור שינוי חשוב אולם מוערכים כהכי פחות שווים, לפחות כלכלית.

צריך למצוא את עצמך כמה שחוק אבל היכן שהוא אני לא יודע באמת מי אני. אומרים לנו מי אנחנו. ויש כאלו שמאמינים לכך ומזדהים עם זה. יש כאלו שחשים שהם מחוברים והם אז עם השיח ה"נכון" חשים על הגל. מי שלא על השיח הנכון חש תסכול חוסר מוצלחות והוא או היא עלולים להיכנס למעגל הסחרור השלילי של השוואה עם אלו ש"יש להם את זה" לעומת חוסר הצלחה העצמית דבר שגורר פגיעה בדימוי העצמי. אנחנו ננסה לפרק את השיח החברתי הזה את דיסקורס של "יש להם את זה" לפרוסות קטנות וננסה מהם הכוחות ששואבים אותנו למקום זה. להבין כיצד אנו נשאבים לתוך האמונה שלאחרים "יש את זה" וכיצד זה משפיע עלינו.

אני חושב שאנשים שמייצרים מהומות ורוצים לשנות את הסדר השלטוני הקיים הם אנשים שמסרבים להיות נכים ולהרכין את ראשם בפני שלטון הדיכוי של האליטות ושל השיח החברתי. כולנו חוזים באי הצדק החברתי הגואה וזה מעצים אצל חלקנו את הייאוש והדיכאון. אנשים ללא דת וללא כת הם אנשים מסוכנים. לא ניתן לשלוט עליהם. לא ניתן לשלוט עליהם דרך השיח החברתי הכלכלי המעוות ולכן נוצרות מהומות מדי פעם. שימו לב שהמהומות נוצרות ואלו שיצרו את המהומות בוגדים בהמון המשולהב והופכים לחלק מהמדכאים. מקבלים שוחד בצורת חברות במפלגה או בכנסת, חברות במועצת מנהלים של חברה או דירקטוריון. האליטה השלטת עדיין חזקה ויודעת לטפל בסוררים לשחד אותם ולהעבירם לצידה. כך מסמסו את המחאה החברתית. שלחו בעלי עניבות שישבו על הדשא ברוטשילד. בעלי העניבות היו אלו שסימנו את המנהיגים. כל המנהיגים שוחדו בכסף כבוד ותהילה ורצו כמסוממים להצטרף לאליטה השלטת. תהליך טבעי.

טיפול פסיכולוגי ומאמרים נוספים:

  • הגישה הפרואקטיבית
  • על ההדחקה בפסיכולוגיה היהודית
  • חכמת השיפלות
  • עליה לעומת תלות ונסיגה
  • לצאת מהטראנס
  • הטיפול הפסיכולוגי הממוקד
  • כשאנו הפסיכולוגים שותקים
  • הרגע בו אנו לא תקועים
  • תעלומת הסודות הכלואים
  • טיפול פסיכולוגי ושימוש באינטואיציות הגוף
  • טיפול פסיכולוגי בעולם האחר ובפיצול האישי
  • טיפול פסיכולוגי בגישת הפוטנציאלים
  • פסיכותרפיה כמונעת הזדקנות נפשית
  • זיהוי האני האמיתי בעזרתו של פסיכולוג
  • טיפול פסיכולוגי קצר מועד בקושי ליצור קשר אינטימי
  • העולם הלא מודע
  • טיפול פסיכולוגי בעזרת הנרטיבים הנעלמים
  • טיפול פסיכולוגי עם הלא יאומן
  • טיפול פסיכולוגי לפי הגישה הנרטיבית
  • טיפול פסיכולוגי דרך האינטרנט
  • טיפול פסיכולוגי מאמרים
  • פסיכולוגים קליניים
  • טיפול פסיכולוגי עם פסיכולוגים קליניים

הקשר לטיפול הפסיכולוגי

מדוע צריך לכתוב את זה כאן ומה הקשר לבעיות הנפשיות של האנשים החיים בחברה?
תהליכים אלו מבטאים יותר מכל את המצב הנפשי שלנו. יותר ממה שאנשים רוצים למחות נגד אי צדק חברתי שגם משפיע על מצב הרוח והנפש, הם רוצים לישר קו ולהשתייך למקומות ה"נכונים חברתית". במקום לייצר תהליך חברתי נכון יותר רובנו נעדיף שוחד ושלווה. שאחרים יעשו מהפכות. במקום לנסות ולשנות את השיח החברתי ולצאת כנגד הרזון כאידאל היופי, כנגד אי ההערכה הכלכלי של העובדים הסוציאליים המורים והפסיכולוגים חולמים על התעשרות מהירה וכד.

על מה חשוב לדבר בחדר הטיפול ומה לא תמיד מדובר בו

חשוב לדבר על ההקשר החברתי ממנו מגיע המטופל. חשוב שהמטפל לא ייצג את האליטות שקובעות מה בריא נפשית ומה לא בריא. המטפל חשוב לו שיוכל להיות במקום הפצוע להבין על בשרו את העיוות שיוצר השיח החברתי בנפש של כולנו. חשוב שהמטפל יבין את מי הוא מייצג בטיפול. אם אנו מציעים כדורים אנו מייצגים לרגע אליטה כלכלית חזקה, יתכן שאין ברירה אולם צריך לפתוח את ההיסטוריה החברתית שהביאה לכשל האישי המתמשך של המטופל, כשל שמביא אותו לצרוך כמוצא אחרון חומרים כימים. חשוב לגלות את השפעת השיח החברתי בהחמרה של הבעיה. כיצד השיח לגבי רזון ויופי הגביר את המחשבות הטורדות סביב הגוף. אילו מעגלי התמכרות ודיכאון הוא יצר. אלו לא תמיד דברים שמדוברים באופן ברור. יש נטייה לדבר על פתולוגיה של האני ופחות על פתולוגיה של השיח החברתי ואלו שיצרו אותו.

מטפל ש"יש לו את זה" ואינו מסוגל לזהות את כוחות הניוול של השיח החברתי גם על עצמו פעולותיו, אמונותיו ותחושותיו הפנימיות העמוקות, ואינו מסוגל להביא זאת לטיפול בצורה יצירתית כלשהי, עלול ליצור תחושה שהוא שייך לכת הבריאים בעוד שהמטופל שייך לכת הדפוקים. אני באליטה אתה בשוליים.

בחירת פסיכולוג מאמרים אחרונים

  • כיצד אנו מתפתים להשוות את עצמנו עם אלו ש"יש להם את זה"
  • כיצד נבחר פסיכולוג
  • כיצד פסיכולוג מרפא
כיצד נבחר מטפל
טיפול פסיכולוגי ממוקד
טיפולים פסיכולוגים
  • טיפול בילדים
  • טיפול פסיכולוגי
  • טיפול בדיכאון
  • טיפול בחרדה
  • טיפול קבוצתי
  • פסיכולוגיה יהודית
טיפולים זוגיים
  • טיפול זוגי
  • ייעוץ זוגי
  • טיפול מיני
  • טיפול משפחתי
טיפול בהפרעות אישיות
השפעות הלחץ
שיפוטיות וביקורתיות
מתח וחרדה
דיכאון מחלת המאה

כל הזכויות שמורות לדורי לוי, פסיכולוג קליני.
קליניקה: רחובות

טלפונים: 054-4990201

דוא"ל: psy.levy@gmail.com
     

מדיניות פרטיות

הצהרת נגישות

תקנון האתר

 

גלילה לראש העמוד

קבלו פרטים עכשיו

דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס