ליצירת קשר מהירה עם דורי: 0544990201 קליניקה ברחובות

פסיכולוג קליני מומחה | דורי לוי
  • פסיכולוג
    • טיפול-פסיכולוגי
    • לקוחות ממליצים
    • מאמרי האתר
    • הטיפול הפסיכולוגי הממוקד
    • טיפול בחרדה
    • טיפול בדיכאון
    • OCD טיפול בכפייתיות וטורדנות
    • האני האמיתי והאני המזויף
    • דיכאון כסימן לתחילת שינוי אמיתי
    • הרגע בו אנו לא תקועים
    • הצלחה לעומת נסיגה
    • דיכאון והקול הפנימי
    • דיכאון ביולוגי או נפשי
    • דיכאון לאחר לידה
    • תעלולי הנסתר – הפסיכולוגיה החבויה
    • גישת הפוטנציאלים
    • טיפול קבוצתי
  • טיפול זוגי
    • ייעוץ זוגי
    • טיפול מיני
    • טיפול בבגידות
    • טיפול משפחתי
    • טיפול זוגי פרק ב
    • כשבעלי הוא הבעל של אמו
    • טיפול-בטראומות
    • הטוב הרע והבגידה
    • בגידות שכמעט ואינן מורגשות
    • ביקורת זוגית תמיד הרסנית
    • סוד בת הזוג בהצלחת הזוגיות
    • אובססיביות בזוגיות
    • תיקון אלימות בזוגיות
    • מחשדנות לחדשנות בזוגיות
    • ההימנעות ממחויבות בזוגיות
  • פסיכולוגיה יהודית
    • הגישה הפרואקטיבית
    • הטיפול הזוגי היהודי
    • שלמה המלך וחכמת הפרדוקס
    • פסיכולוגיה יהודית וטיפול זוגי
    • ניצוצות של אהבה ותיקונם בטיפול
    • הקדושה והטומאה וביטוייהן כהפרעות בנפש
    • חכמת השיפלס – על דיכאון וחרדה ומנגנון השיפלות
    • סודות תורת השוחד של הרב יואל
    • שימוש טיפולי במציאויות אחרות
    • על ההדחקה בפסיכולוגיה היהודית
    • ההבדלים בין הפסיכולוגיה היהודית לכללית
  • סדנאות והרצאות
    • הקורס לטיפול זוגי
    • הקורס לטיפול ממוקד בחרדות
    • פודקסטים
  • אודות דורי
    • הסמכות
  • מדיה
  • יצירת קשר
  • פסיכולוג קליני מומחה | דורי לוי
  • כיצד לבחור פסיכולוג
  • לקוחות ממליצים
  • מאמרי האתר
  • הטיפול הפסיכולוגי הממוקד
  • פסיכולוגיה יהודית
  • הגישה הפרואקטיבית
  • OCD טיפול בכפייתיות וטורדנות
  • טיפול בדיכאון
  • טיפול בחרדה
  • האני האמיתי למול האני המזויף
  • כיצד פסיכולוג מרפא
  • דיכאון כסימן לתחילת שינוי
  • טיפול גופני נפשי בחרדה
  • דיכאון ביולוגי או נפשי
  • דיכאון והקול הפנימי
  • הטיפול האופטימי בדיכאון
  • הטיפול הלא יאומן
  • העולם המפוצל
  • העולם הלא מודע
  • הרגע בו אנו לא תקועים
  • טיפולים בחרדה אצל ילדינו
  • שימוש טיפולי במציאויות אחרות
  • אודות
  • צור קשר
פסיכולוג קליני מומחה | דורי לוי
  • פסיכולוג
    • טיפול-פסיכולוגי
    • לקוחות ממליצים
    • מאמרי האתר
    • הטיפול הפסיכולוגי הממוקד
    • טיפול בחרדה
    • טיפול בדיכאון
    • OCD טיפול בכפייתיות וטורדנות
    • האני האמיתי והאני המזויף
    • דיכאון כסימן לתחילת שינוי אמיתי
    • הרגע בו אנו לא תקועים
    • הצלחה לעומת נסיגה
    • דיכאון והקול הפנימי
    • דיכאון ביולוגי או נפשי
    • דיכאון לאחר לידה
    • תעלולי הנסתר – הפסיכולוגיה החבויה
    • גישת הפוטנציאלים
    • טיפול קבוצתי
  • טיפול זוגי
    • ייעוץ זוגי
    • טיפול מיני
    • טיפול בבגידות
    • טיפול משפחתי
    • טיפול זוגי פרק ב
    • כשבעלי הוא הבעל של אמו
    • טיפול-בטראומות
    • הטוב הרע והבגידה
    • בגידות שכמעט ואינן מורגשות
    • ביקורת זוגית תמיד הרסנית
    • סוד בת הזוג בהצלחת הזוגיות
    • אובססיביות בזוגיות
    • תיקון אלימות בזוגיות
    • מחשדנות לחדשנות בזוגיות
    • ההימנעות ממחויבות בזוגיות
  • פסיכולוגיה יהודית
    • הגישה הפרואקטיבית
    • הטיפול הזוגי היהודי
    • שלמה המלך וחכמת הפרדוקס
    • פסיכולוגיה יהודית וטיפול זוגי
    • ניצוצות של אהבה ותיקונם בטיפול
    • הקדושה והטומאה וביטוייהן כהפרעות בנפש
    • חכמת השיפלס – על דיכאון וחרדה ומנגנון השיפלות
    • סודות תורת השוחד של הרב יואל
    • שימוש טיפולי במציאויות אחרות
    • על ההדחקה בפסיכולוגיה היהודית
    • ההבדלים בין הפסיכולוגיה היהודית לכללית
  • סדנאות והרצאות
    • הקורס לטיפול זוגי
    • הקורס לטיפול ממוקד בחרדות
    • פודקסטים
  • אודות דורי
    • הסמכות
  • מדיה
  • יצירת קשר
  • פסיכולוג קליני מומחה | דורי לוי
  • כיצד לבחור פסיכולוג
  • לקוחות ממליצים
  • מאמרי האתר
  • הטיפול הפסיכולוגי הממוקד
  • פסיכולוגיה יהודית
  • הגישה הפרואקטיבית
  • OCD טיפול בכפייתיות וטורדנות
  • טיפול בדיכאון
  • טיפול בחרדה
  • האני האמיתי למול האני המזויף
  • כיצד פסיכולוג מרפא
  • דיכאון כסימן לתחילת שינוי
  • טיפול גופני נפשי בחרדה
  • דיכאון ביולוגי או נפשי
  • דיכאון והקול הפנימי
  • הטיפול האופטימי בדיכאון
  • הטיפול הלא יאומן
  • העולם המפוצל
  • העולם הלא מודע
  • הרגע בו אנו לא תקועים
  • טיפולים בחרדה אצל ילדינו
  • שימוש טיפולי במציאויות אחרות
  • אודות
  • צור קשר
הטיפול-הפסיכולוגי-הממוקד
חפשו באתר
פודקסטים

הגישה הממוקדת בטיפול הפסיכולוגי

דורי לוי פסיכולוג קליני
(ספק מאושר של משרד הביטחון - מספר ספק 12127)

למעוניינים לחסוך זמן ניתן גם לקבוע פגישת זום

 

0544990201

 

תוכן מקצועי מורחב

תעודות מקצועיות

המלצות על דורי

לכל סירטוני הערוץ החדשים

לכל הפודקסטים החדשים

על הטיפול הממוקד


קליינטים כיום רוצים שינוי מהיר ומידי. אין זמן לתהליכים ארוכים. עד שנות ה 60 של המאה הקודמת האמינו שתהליכים פסיכולוגים דורשים שנים של פגישות שבועיות. הלך הרוח הפסיכואנליטי גרס שתהליכי נפש זקוקים לאנליזה ממושכת ולתיקון מחדש של המבנה הנפשי המעורער. מאז שנות ה 60 התפתחו גישות קצרות מועד. ג'יי היילי הידוע כאבי התרפיה קצרת המועד כתב את ספרו הידוע תרפיות לא רגילות ""Uncommon Therapy על טכניקות התערבות יצירתיות של מילטון אריקסון, פסיכיאטר מוכשר באופן חריג שעשה שימוש בניסיונו האישי ובמחלתו על מנת לפתח טכניקות שינוי מהירות ויצירתיות. אסכולות קצרות מועד נתקלו בחשדנות ובלגלוג מצד האסכולות המסורתיות. כיצד ניתן לגרום לשינוי בזמן מועט. שאלה זו עולה תמיד כשמזכירים שינוי מהיר. עד היום רבים מדקלמים את המנטרה האנליטית מסורתית שטיפול זה תהליך ארוך. דבר זה נכון בחלק מהמקרים וברבים אחרים המצב לא כך. גישה זו עלולה לחסום בפנינו את אותם מקרים בהם התערבויות ממוקדות וקצרות פועלות טוב.

דורי מסביר בכאן 11 על הטיפול המידי בחרדות

הניסיון הקליני

מניסיוני ניתן להבחין שיש שינויים אמתיים שמתרחשים בפרקי זמן קצרים. להערכתי רוב הטיפולים בימינו יכולים להיות קצרים וממוקדים אם המטפלים ירצו ויתכוונו לכך. קיימות מספר גישות קצרות מועד. אני אתאר כאן את הגישה שפיתחתי במהלך השנים. מניסיוני מצאתי ששימוש באלמנטים מהגישה הנרטיבית אותה למדתי מפי ממציאה, מייקל וייט ודויד אפסטון, מסייעים לתהליך הממוקד והמהיר.

דרכי טיפול מהירות

במהלך השנים זיהיתי דרכים טיפוליות שיכולות להניב תוצאות מהירות יותר. זיהיתי מספר מרכיבים שטיפול ממוקד קצר מועד צריך לכלול:

    1. הבנה עמוקה שהקשר עם הקליינט ולא עם ההפרעה הוא זה שיוצר את השינוי
    2. זמינות ותזמון של המטפל
    3. אסטרטגיה מותאמת
    4. יישום אסרטיבי של האסטרטגיה
    5. שימוש בידע יצירתי העולה אצל המטפל
    6. שימוש בטכניקות טיפול מוכחות

אני משתדל ליישם דרכי טיפול אלו בהתערבויות ובטיפולים שלי. האני המאמין שלי שהקליינט יודע וקובע. חלק מהקליינטים יודעים למשל ששיחה כאן ועכשיו אפילו טלפונית יכולה לתת יותר תוצאות מלחכות לפגישה שנקבעה לעוד כמה ימים. בטיפול ממוקד וקצר מועד על פי ניסיוני התזמון הוא מרכיב עיקרי בתהליך. שיחה טיפולית בזמן מסוים ולאו דווקא בפגישה שנקבעה להמשך השבוע יכולה לעשות את כל ההבדל בין הצלחה כנגד ההפרעה לבין חוסר הצלחה. שיחה דרך הנייד ו/או הצאט או בבית קפה ולפעמים מעבר לשעות העבודה המקובלות, יכולה לשנות את הקליינט וצורת חשיבתו והיא שוות ערך למספר חדשי טיפול. טיפול ממוקד ומהיר דורש יכולת גמישות במרכיבים המסורתיים של הטיפול הפסיכולוגי. גישה שמייצרת שינויים אישיים מהירים דורשת היא דורשת הבנה של מספר אלמנטים שחשוב לתת להם דגש בטיפול, זיהוי אסטרטגי נכון של דרכי הפעולה, ויישום ללא פשרות תוך אמונה שהיישום בדרך זו יניב תוצאות מהירות. כמו בכל מלחמה האסטרטגיה האמיתית היא לפעמים זו שקובעת את הניצחון, גם אם אין לך כלי נשק וכסף לנהל מלחמה. אם טעית באסטרטגיה לפני הקרב אתה עלול להפסיד.

בחירת פסיכולוג מאמרים אחרונים

  • כיצד אנו מתפתים להשוות את עצמנו עם אלו ש"יש להם את זה"
  • כיצד נבחר פסיכולוג
  • כיצד פסיכולוג מרפא

סיכום הטיפול הממוקד

הטיפול הממוקד יצליח אם המרכיבים הבאים יתוכננו נכון:
1. בניית האסטרטגיה נכונה – מי שמנתח עמוק יותר הוא בעל הסיכוי להצליח יותר כנגד הבעיות.
2. תכנון ושינוי האסטרטגיה תוך כדי הטיפול היכולת להתגמש.
3. היכולת לזהות ולהבין את הטקטיקות והחזרתיות הממכרת של ההפרעה.

טיפול פסיכולוגי מאמרים

  • חכמת השיפלות
  • החלק המוביל להתפתחות ותעלולי הנסתר
  • לצאת מהטראנס
  • כשאנו הפסיכולוגים שותקים
  • הרגע בו אנו לא תקועים
  • תעלומת הסודות הכלואים
  • טיפול פסיכולוגי ושימוש באינטואיציות הגוף
  • טיפול פסיכולוגי בעולם האחר ובפיצול האישי
  • טיפול פסיכולוגי בגישת הפוטנציאלים
כיצד נבחר מטפל
טיפול פסיכולוגי ממוקד
טיפולים פסיכולוגים
  • טיפול פסיכולוגי
  • טיפול בדיכאון
  • טיפול בחרדה
  • טיפול קבוצתי
  • פסיכולוגיה יהודית
טיפולים זוגיים
  • טיפול זוגי
  • ייעוץ זוגי
  • טיפול מיני
  • טיפול משפחתי
טיפול בהפרעות אישיות
השפעות הלחץ
שיפוטיות וביקורתיות
מתח וחרדה
דיכאון מחלת המאה

כל הזכויות שמורות לדורי לוי, פסיכולוג קליני.
קליניקה: רחובות

טלפונים: 054-4990201

דוא"ל: psy.levy@gmail.com
     

מדיניות פרטיות

 

 

 

 

 

 

error: התוכן מוגן בזכויות יוצרים
גלילה לראש העמוד

קבלו פרטים עכשיו

דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס