טיפול זוגי בהימנעות ממחויבות בזוגיות או כיצד קורה שאתם רק חברים כבר המון שנים... ולא מתקדמים...

מאת דורי לוי פסיכולוג קליני
ספק משרד הביטחון 12127

בכוחכם לשנות עכשיו

הטיפול הזוגי מאפשר במקרים רבים להבין מה לא בסדר בזוגיות וכיצד לשפר זאת. מגיעים זוגות שמתהדרים בחברויות ארוכות כאילו הן בסימן לחוזק או ליכולת להיות בקשר. לפעמים הנדבר מצביע על פחד והימנעות ממחויבות.

נ. אמרה בטיפול הזוגי ש ח. החבר שלה לא יודע להיות בקשר זוגי ואינטימי והראיה לכך היא שלא הייתה לו אף פעם חברה. לה עצמה היו כבר הרבה חברים והיא גם הייתה בקשר של 4 שנים. ובכן יש כאן מספר נקודות ושאלות לא פשוטות. האמנם ח. לא יודע להיות בקשר? מדוע היא בזבזה זמן יקר על חברות של 4 שנים. כיצד קרה שהיא לא ראתה שהבחור לא ממש רוצה להיות בקשר. אולי גם היא לא ממש רצתה להיות בקשר מחייב. האם העובדה שח. לא פיתח אף פעם קשר ארוך עם בת זוג מלמדת אותנו על הקושי שלו? אולי היא מראה לנו שח. ידע לסנן מהר יותר בנות זוג לא מתאימות. תוך כדי טיפול זוגי עולות שאלות לא פשוטות לגבי הקשרים הקודמים שלנו.

הטיפול הזוגי הממוקד

למעוניינים לחסוך זמן ניתן גם לקבוע פגישת זום

0544990201

תוכן מקצועי מורחב

תעודות מקצועיות

המלצות על דורי

לכל סירטוני הערוץ החדשים

לכל הפודקסטים החדשים

הקליקו לכל הראיונות...

הקשרים הזוגיים שלנו הם המראה שלנו

הקשרים הזוגיים שאנו יוצרים הם המראה שלנו. הם מראים לנו את הדברים שנטבעו בנו מגיל צעיר. עמוק בנפשנו. אותם דברים עמוקים בנפשנו שקובעים כיצד תיראה הזוגיות העכשווית שלנו. כיצד ייראה היחס שלנו לבני זוגנו. האם הוא: טוב, רע, כועס, מרוחק, חשדני, קרוב, סימביוטי, אוהב דואג. אלה הם דברים עמוקים ביותר ואם תרצו להעמיק תוכלו לעיין בספרם של ג'יל ודויד שארף תרפיה זוגית לפי גישת יחסי האובייקט. הם מדברים בעיקר חלקי נפש שמושלכים בין בני זוג האחד על השני בכדי להשיג תיקון כלשהו בתעוקה הזוגית והאישית.

הקשרים הזוגיים שלנו מראים לנו האם אנו מוכנים להתחייב לקשר. האם אנו מפחדים או נמנעים מזוגיות עמוקה שתוביל לקשר מחייב ולקידום המשפחה שלנו, או שאנו כן מעוניינים להתחייב (שזה מאוד מפחיד חלק מהאנשים) לבן או בת זוג שרוצים ומוכנים גם הם להתחייב כלפינו. כשאנו בקשר שיש בו אלמנטים לא מחייבים מתרחש המצב הבא: הזמן עובר. שנה אחר שנה. השנים עוברות. והנה אנחנו כבר זוג של 4 שנים, של 7 שנים. מי שאין לו עיניים נכונות יכול לראות בכך יציבות. אולם רק כביכול. מאחורי רבות ממערכות היחסים הארוכות מסתתרים שני אנשים שמאוד חוששים. בני זוג שמעדיפים לבזבז את זמנם היקר על מערכת זוגית ללא מחויבות אמיתית.

כיצד נזהה מחויבות אמיתית

ראשית אהבה ומשיכה הדדית הם חלק חשוב ועיקרי ואין לדבר על מחויבות עמוקה ללא החלק הזה של האהבה.
הרצון למסד את הקשר (נישואין, עורך דין קפריסין – כל אלו מסמלים מחויבות).
הרצון להוליד או לאמץ ילדים ביחד – זו מחויבות אמיתית.
הנכונות לעשות עסק ביחד או לקנות דירה ביחד – זו מחויבות אמיתית.

כיצד נזהה חוסר מחויבות או מחויבות מזויפת

כשיש רק אבל רק אהבה ומשיכה וללא שום אלמנט חוזי משמעותי
למשל להגיד שאנחנו בייחד רק בגלל האהבה או המשיכה, וללא שום צעד חוזי אחר
למשל, להגדיר את המחויבות ביננו כמגורים משותפים, או משהו פעוט ערך מסוג זה שאם נחליט לפרק אותו ייקח לנו בדיוק שבוע וכמה אלפי שקלים שכר דירה, זו לא מחויבות אמיתית.

הסיבות להימנעות מהמחויבות הזוגית

מחויבות זוגית בקשר היא לא רק חתונה וילדים. כיום זוגות רבים מתחייבים דרך חוזה או הסכם ממון או הסכם חיים משותפים. לזוגות רבים המחויבות היא לקנות בית ביחד ולבלות חיים שלמים ביחד ללא ילדים . זוגות רוצים להתחייב לאו דווקא דרך המחויבות המסורתית של חתונה דתית וילדים. כל מחויבות דורשת חוזה. חוזה נפשי וחוזה כתוב. מחויבות זוגית היא דבר מפחיד. חלק מבני הזוג נמנעים ממחויבות כי באיזה מקום בנפשם יש להם זיכרונות לא פשוטים ממחויבות. הם רוצים להשאיר לעצמם את האופציה להתרחק אם הקשר יהפוך להיות קשה או מאיים. זוגות רבים ראו דוגמא רעה או לא מזמינה בבית בו הם גדלו. אם או אב מרוחקים או כאלו שמתעללים ולא נותנים חום ואהבה. באיזה מקום הדברים נרשמים בלא מודע שלהם ומנחלים אותם בחייהם. טיפול זוגי מאפשר לזוגות אלו להבין את ההפנמות המונעות זוגיות אמתית יותר.

כיצד מאפשר טיפול זוגי להתיר את הקושי מלהתחייב

טיפול זוגי מאפשר לזוגות להבין את המקום הנמנע. במהלך הטיפול מנסה המטפל ללכת עם כל אחד מבני הזוג לעומק בכדי להבין היכן נוצר החוזה הנפשי שמונע מהם מלהתקרב באמת ומלהתחייב. במקרים רבים מספיק להראות לבני הזוג כיצד נוצרה ההפנמה המונעת מהם מלהתקרב היום. המצב הטיפולי בו בני הזוג מצליחים להבין את ההשלכה שהם עושים על בן או בת זוגם כתוצאה מעברם, מאפשר להם להשתחרר חלקית מהפחד. למשל: ברגע ש נ. הבינה שהיא ראתה בבית דוגמאות ממש לא חיוביות לקשר רגשי, היא החלה להתקרב יותר ל ח. והמחויבות גדלה. נ. הבינה שראתה בבית שלה אב אלים מילולית שהפחיד אותה בתור ילדה. היא שמה לב שאמא שלה לא אוהבת את אבא. היא קלטה זאת בתור ילדה, בחושיה החדים. החוזה הנפשי שיצרה אצלה בנפש פנימה היה שהיא לעולם לא תתקשר לעומק עם אף גבר כדי לא לשחזר את התחושות הקשות שלה בתור ילדה. תחושות שקשורות לקשר הזוגי הקשה בין הוריה. טיפול זוגי אפשר לה את ההבנה והשינוי, יחסית בזמן קצר. בן זוגה ח. הבין גם הוא מדוע לא נקשר לנשים בקלות. הוא הבין שראה בבית הוריו קשר זוגי מרוחק. הוא פשוט לא ידע להפגין את רגשותיו במצבים של קרבה אינטימית רגשית. ח. למד תוך כדי טיפול זוגי להביע רגשות חמים וקרובים יותר. ההבעה הרגשית הזו אפשרה גם ל נ. להתקרב יותר ולרפא את המקום הפגוע מילדותה.

טיפול זוגי מאמרים אחרונים

סיכום האפשרות להתקרבות דרך טיפול זוגי

טיפול זוגי מאפשר לרוב בני הזוג להבין מדוע הם לא מתקרבים יותר אחד לקראת השני. לעתים הדבר קשור להגנות שכל אחד מבני הזוג יוצר. הגנות אלו באות להגן על כל אחד מפני איומים מדומים. איומים שראינו בילדות שלנו. איומים נפשיים שנחרטו בנפשנו ויצרו חוזים נפשיים קדומים שלנו מול העולם. טיפול זוגי עזר לזוגות להתגבר על ההשלכות הפסיכולוגיות הרגשיות הללו בדרך לזוגיות מוצלחת יותר. מניסיוננו אם אתם מצליחים לדבר ביניכם ולסדר את הדברים מה טוב. אם לא כדאי מאוד לפנות לגורם חיצוני שיסייע בפתרון המשבר הזוגי.

חפשו באתר