טיפול זוגי נרטיבי

דורי לוי פסיכולוג קליני מטפל משפחתי מוסמך
ספק משרד הביטחון מס 12127
בכוחכם לשנות עכשיו

הגישה הנרטיבית היא גישה הומניסטית ששייכת לטיפולים הפוסט-מודרניים. גישה נחמדה ותמימה שמסייעת לרבים ומנסה לשנות את המבנה החברתי שמעצים את הבעיה. טיפולים נרטיביים דוגלים בריבוי סיפורים ובמציאת האמת הנכונה לכל זוג ולכל אדם. ההקלה שהגישה הנרטיבית הביאה לעולם הטיפול הזוגי היא בעזרה האישית להתנתק מהבעיות. התנתקות מהבעיות הנקראת גם התכנסות לעמדה רפלקטיבית. עמדה בה אני יכול להביט על הבעיות מהצד ולחוש נפרד מהן לרגע קצר או ארוך.

טיפול זוגי נרטיבי הוא למעשה שיטת טיפול זוגי חדשה ומהירה יותר. נרטיבי משמעו סיפורי. טיפול זוגי נרטיבי מנסה לשנות את הסיפור השלילי שקיים בין בני זוג ולהפכו לסיפור חיובי. בכדי להבין מה בדיוק עושה הטיפול הנרטיבי נערוך השוואה לעולם המחשבים. בכדי שמחשב יעבוד טוב צריך תוכנה טובה. הסיפור הזוגי הוא התכנה. בני זוג שיש להם סיפור חיובי של עצמה אהבה ורגש יפעלו טוב וההפך. בני זוג שהתכנה, כלומר הסיפור ביניהם רווי בבעיות, בכעסים ושליליות יפעלו בצורה פחות טובה. טיפול זוגי מנסה לשנות ישירות את התכנה הזוגית. לשנות את הסיפור הזוגי. טיפול זוגי נרטיבי הוא טיפול מהיר שמנסה ליצור שינויים בזוגיות על ידי שינוי הסיפור הזוגי השלילי והפיכתו לחיובי.

0544990201

תעודות מקצועיות

המלצות על דורי

לכל סירטוני הערוץ החדשים

לכל הפודקסטים החדשים

הנחות יסוד של טיפול זוגי נרטיבי

סיפור זוגי חיובי יוצר זוגיות טובה
הבעיות כנפרדות מבני הזוג
חלק מהבעיות הזוגיות נוצרות כתוצאה מדיכוי האחד של השני
החברה משפיעה על נשים וגברים להתנהג בצורה מסוימת שלעיתים יוצרת קונפליקטים זוגיים

על הגישה הנרטיבית

טיפול זוגי נרטיבי עקרונות

כאמור טיפול זוגי מבוסס על ניסיון לפתור בצורה יעילה בעיות בין בני זוג. מניסיון של שנים ניתן לשים לב שבעיות בין בני זוג נוטות להיות קשורות למספר גורמים:

טיפול זוגי ושוני מגדרי.
טיפול זוגי ושימוש בכוח מדכא.
יכולת לאינטימיות רגשית.
טיפול זוגי כמסייע להתמודד עם דחיית סיפוקים, תסכולים וכעסים.

הקליקו לכל הראיונות...

טיפול זוגי ושוני חברתי מגדרי

טיפול זוגי נרטיבי אמור לאפשר לנשים ולגברים לשים לב לשוני התרבותי החברתי והמגדרי (ששייכים לעובדה שאני גבר או אשה) ביניהם. וכיצד שוני זה עלול לגרום לבעיות בזוגיות. ההבדלים בצורה בה נשים וגברים מתחנכים, חושבים ומתנהגים נכנסים מיד אל בין בני הזוג. ההבדלים החברתיים בין גברים לנשים נכנסים לזוגיות ומשפיעים על הצורה בה גברים ונשים מתייחסים האחד לשני. לדוגמא: נשים מחונכות על ידי החברה לשתף ולעבוד בצוות בעוד שגברים מחונכים להיות אינדיבידואלים ולעשות לבד דברים, זה נחשב יותר מוערך. כתוצאה מכך מתעוררות הרבה אי הבנות בין בני זוג. טיפול זוגי אמור לעזור לבני הזוג לחשוף את ההבדלים בהתנהלות הגברית והנשית ולבדוק את השלכותיהם הן על הגבר והן על האישה. טיפול זוגי מקצועי אמור לנתח את ההשפעות החברתיות הללו. טיפול זוגי אמור להביא לידיעת שני בני הזוג את ההבדלים בין גברים לנשים כפי שהם קיימים בחברה. טיפול זוגי חייב לעזור לבני הזוג להבין כיצד הם מתייחסים האחד לשני. להבין מה החלק החברתי, מה החלק האישי וכיצד ניתן לשנות התנהגויות פוגעניות גם אם הן לא נעשו בכוונה תחילה.

טיפול זוגי ושימוש בכוח

טיפול זוגי טוב יטה לחשוף ולפרק את שיטות השימוש בכוח שמפעילים שני בני הזוג אחד כלפי השני. כוחניות שמופעלת בזוגיות יוצרת בדרך כלל תחושות קשות ובעיות. כיצד הוא או היא משתמשים בכוח הזה מול בן בת הזוג השני. לדוגמא: גברים מפעילים יותר כוח פיזי על נשים מאשר להפך. הדבר מבוסס על העובדה שבחברה שלנו גברים מאומנים להיות גבריים תוקפים חיילים אגרסיביים. זה חלק מהאימון החברתי של מה זה להיות גבר. נשים לעומתם עדיין מחונכות להיות "נשיות" כלומר יותר עדינות ופחות מבטאות תכונות שנחשבות גבריות כמו קשיחות וכד. גברים לא תמיד מודעים לכוח שיש להם וכיצד נשים חוות כוח זה. למשל כוח כלכלי. חלק מהחוקים מפלים נשים לרעה. גברים עדיין מקודמים יותר מנשים בעולם התעסוקה. תשומת הלב ניתנת יותר לקול הגברי בישיבות ובציבור הרחב. אי שוויון זה, למרות שחלו בו שינויים לטובת הנשים, יוצר בהרבה מקרים פערים תסכולים וכעסים חבויים וגלויים בין בני זוג. בני זוג לא מעוניינים באופן ראשוני לעשוק או להשפיל אחד את השני, להפך הם אוהבים ורוצים חיים טובים. הבעיות מתחילות להיכנס ביניהם בעקבות תחושת קשות של שנות חיים משותפות. טיפול זוגי נרטיבי מבוסס על החשיבה שכוחנות יוצרת בעייתיות בזוגיות. לא תמיד בני זוג מודעים לכוח שיש להם על האחר. הן נשים והן גברים חשים לעתים חסרי כוח בזוגיות. הדבר מטעה וחשוב שהמטפל הזוגי יידע לחשוף שימוש כוחני בסגנון ההתנהלות, הדיבור וההתנהגות. המטפל הזוגי אמור להביא את בני הזוג לשים לב לבעיות הזוגיות הנובעות מהבדלים בין המינים.

טיפול זוגי מאמרים אחרונים

יכולת אינטימית רגשית

יכולת מופנמת לאינטימיות רגשית חשובה מאוד כמו גם שיתוף ברגשות, תחושות ומחשבות פנימיות. היכולת לאינטימיות רגשית חשובה על מנת ליצור זוגיות עמוקה יותר. בני זוג שמסוגלים לשתף בתחושות הכי אינטימיות רגשיות שלהם זוכים בקשר יותר עמוק עם בני זוגם. קשר עמוק יותר עמיד יותר בפני טלטלות ופרוק. יכולת אינטימית נלמדת בילדות אולם ניתן בהחלט לשפר אותה תוך כדי טיפול זוגי ביחד עם שני בני הזוג.

טיפול זוגי כמסייע להתמודד עם דחיית סיפוקים, תסכולים וכעסים.

בני זוג שיודעים להתמודד יותר טוב עם כיסים ודחיית סיפוקים יטו לחיות חיים טובים יותר. היכולת לוותר על האני לטובת בן או בת הזוג היא יכול חשובה ביותר בזוגיות.

תיקון העבר תוך כדי טיפול זוגי

הרבה פעמים תוך כדי טיפול זוגי בני זוג מתלוננים שחבל לדב רעל העבר כי לא ניתן לעשות כלום וצריך פשוט להמשיך קדימה, דף חלק קוראים לכך אצלנו. ובכן הדבר לא ממש נכון. טיפול זוגי אמור לעזור לשני בני הזוג לתקן את העבר. תיקון העבר דרך טיפול זוגי נעשה על ידי הבאת בני הזוג לשוחח על הבעיה מהעבר. השיח הפעם הוא הגיוני בליווי איש מקצוע והוא למעשה שיח בונה ולא הורס. תפקיד המטפל הזוגי הוא להשגיח שהשיח על בעיות טעונות רגש יהיה אמתי ושאף צד לא יחוש מקופח. זהו דיאלוג מתקן בין בני הזוג. במהלך טיפול זוגי, בני הזוג חווים למשך זמן קצר את העבר שלהם. חווית הבייחד הזו של העבר עם הנכונות של בני הזוג לתקן ולפעמים גם עם בקשת הסליחה, יוצרת חוויה שונה סביב הטראומה. חוויה של ביחד. זה מרגיע את בני הזוג ומפחית כעסים ומתקן את הרושם מטראומת העבר.

חפשו באתר