טיפול זוגי והקשר בין זוגיות לחגורת בטיחות

מאת דורי לוי פסיכולוג קליני
ספק משרד הביטחון 12127

בכוחכם לשנות עכשיו

יש קשר מפתיע בין טיפול זוגי זוגיות וחגורת בטיחות. אתם נכנסים לרכב ורוצים לנסוע כי אתם ממהרים, שכחתם להיקשר, לאחר שניה יש מנגנון חוסר קשר שמתריע כי אתם לא קשורים. קשר זה קשר זוגי וקשר עם המושב ברכב וזה אומר להיות קרובים, הדוקים אחד לשני. בדיוק כמו שברכבים יש מנגנון המתריע על חוסר קשר גם לנו יש מנגנוני התרעה מפני קשר ומפני חוסר קשר. טיפול זוגי עוסק בזיהוי המנגנונים ובבדיקה האם הם מונעים מאתנו קשר עם בני זוגנו או מקרבים אותנו. רוב הפונים לטיפול זוגי מתלוננים על חוסר בקשר טוב, על הפרעה לקשר הזוגי התקין.

למעוניינים לחסוך זמן ניתן גם לקבוע פגישת זום

0544990201

תוכן מקצועי מורחב

תעודות מקצועיות

המלצות על דורי

לכל סירטוני הערוץ החדשים

לכל הפודקסטים החדשים

אימון לקרבה וריחוק רגשי וגופני

לכולנו יש רמה של קרבה לה אנו מוכנים להיחשף. חלק מאתנו חש נוח עם אינטימיות רגשית וגופנית ואף רוצה עוד ועוד וחלק חש לא בנוח עם ההתמרחות ותחושות הדביקות שקשר קרוב יוצר אצלו. חשוב לזכור שכולנו עוברים שיעור בקרבה ואינטימיות רגשית במהלך שנות חיינו הראשונות ובהמשך בבגרות שלנו. המורים שלנו הם הדמויות ההוריות שלנו. במודע או לא במודע הורינו מסמלים עבורו כיצד יש לנהוג בחיים. מהורינו אנו לומדים את דפוסי התנהגות זוגיים דרך חיקוי והפנמה של התנהגויות שלהם מולנו ואחד מול השני. כילדים אנו חשים את ההורים שלנו. אנו חשים אם אבא אוהב או לא אוהב את אמא . אם הם אוהבים
להתחבק ולהתנשק או אם הם נדחים אחד מהשני. אנו חשים אם יש כעס ביניהם אפילו אם הם לא רבים לפנינו. כילדים אנו חווים את האווירה המשפחתית במלואה, הישר לתוך האגו המתפתח שלנו. ניתן להגיד כי אנו חווים את מנגנוני הקשר וחוסר הקשר בזוגיות. אנו מפנימים דפוסי קרבה וריחוק בדיוק כפי שלמדנו מהורינו.

דוגמה ליצירת קשר מרוחק

ד. גדלה בבית עם הורים שלא ממש אהבו אחד את השני. הם נפרדו כשד. הייתה בת 16 אולם במשך כל השנים היא לא ראתה שאבא מחבק או מנשק את אמא. היא הבחינה שהוא מדבר בצורה לא יפה והם כאילו שני אנשים נפרדים שחיים תחת קורת גג אחד. שותפים לדירה. ד. הפנימה התנהגויות אלו לא במודע וכשהיא בחרה בן זוג היא בחרה בחור נחמד שלא היה מסוגל להתקרב רגשית אליה. כמובן שזו לא הייתה בחירה מודעת. בתחילת הקשר ג. חיזר אחריה חיבק והתקרב רגשית אולם מיד לאחר שעברו לגור ביחד הוא החל לשבת שעות במחשב ומול הטלפון הנייד. חזר מאוחר ובילה שעות עם חברים. הקשר הזוגי ביניהם התרחק. ד. חשה ממש כמו אמא שלה. ד. מתארת את עצמה בודדה בקשר הזוגי. טיפול זוגי עזר להם להבין את הדפוסים הרגשיים שלהם. ג. גם כן הגיע מבית בו לא ראה דוגמא טובה לקרבה רגשית. במהלך הטיפול הזוגי הם החלו ללמוד לזהות את מנגנוני הריחוק והקרבה. הם למדו כיצד להתנגד להם וכיצד להתחיל לנהוג אחרת בכדי לשנותם.

טיפול זוגי מאמרים אחרונים

טיפול זוגי ומנגנוני הריחוק מקרבה רגשית

טיפול זוגי מסייע לנו לזהות מנגנונים של קרבה וריחוק. קיימים מספר מנגנונים בסיסים להימנעות מקרבה רגשית וחשוב לזהותם. התמכרות לשעות עבודה ממושכות והימנעות מלהיות פיזית בבית עם בן או בת הזוג שימוש בניידים טלפונים ומחשבים צ'אטים אינטרנט וכד יותר מהזמן בו אנו מבלים עם בני זוגנו מצביע על בריחה לקשרים מרוחקים יותר והימנעות מקשר קרוב עם בן או בת הזוג שלידנו. הצפה של המרחב הזוגי בחברים וידידים כך שאין זמן איכות רק לשנינו להיות ביחד. מנגנון זה גורם לזוגות כאילו לבלות וליהנות עם חברים בה בשעה שהזוגיות שלהם למעשה לא ממש מתקיימת. תמיד יש חברים ידידים ורק עימם ניתן לחוש טוב.

סיכום נושא הבטיחות בזוגיות

לסיכום בדיוק כמו שבחגורת הבטיחות מנגנון המתריע מ פני חוסר קשר כך גם בזוגיות שלנו חשוב לפתח מנגנוני זיהוי של חוסר קשר. כל פעם שאתם רואים שבני זוגכם מתחילים להגזים ולהשתמש במנגנונים הנ"ל חשוב להתריע לדבר אתם ואם צריך להגיע לטיפול זוגי בכדי לשמר את הזוגיות.

חפשו באתר

טיפול זוגי והקשר בין זוגיות לחגורת בטיחות

תוכן מקצועי מורחב

תעודות מקצועיות

המלצות על דורי

לכל סירטוני הערוץ החדשים

לכל הפודקסטים החדשים

אימון לקרבה וריחוק רגשי וגופני

דוגמה ליצירת קשר מרוחק

טיפול זוגי מאמרים אחרונים

טיפול זוגי ומנגנוני הריחוק מקרבה רגשית

סיכום נושא הבטיחות בזוגיות

סיכום נושא הבטיחות בזוגיות

טיפול זוגי ומאמרים נוספים