הנשמות השותקות והמתנתקות

מנגנון השתיקה

ייתכן שאנשים עם אבחנות כמו אוטיזם או הימנעות חברתית, או חרדה חברתית נדרשים בעולם הזה לתקן את ההסתגרות שלהם את ההתכנסות שלהם בתוך עצמם, לתוך עולמם. זה תיקון מאוד לא פשוט. קשה להם ואני יכול להזדהות עם הקושי שלהם. בזמן לימודי, עבדתי בתור מתמחה בגנים עבור ילדים אוטיסטים. ההדרכה הייתה לנסות וליצור איתם קשר, בכל דרך אפשרית. לא לתת להם להיכנס לעולם האוטיסטי ולהשתמש במנגנונים האוטיסטים. לחלופין, לטפל בחרדה שהמנגנונים האוטיסטים היו אמורים לעצור. כמובן שעל רצף השתיקה ואי יצירת הקשר, ניתן להכניס את כל האנשים שפחות מדברים ונמנעים מלדבר. מבחינה חברתית אפשר להגיד שגברים פחות מדברים מנשים וכמובן יש גם דוגמאות הפוכות.

ההתמודדות עם מנגנון השתיקה והניתוק בטיפול הזוגי

טיפול הזוגי בנושא יצירת הקשר והשתיקות דורש:

1. זיהוי של הדינמיקה הזוגית. בדרך כלל הדינמיקה תהיה כזו: אחד מבני הזוג מדבר ובן הזוג השני מנסה לשתוק ולא לתקשר. כשהם לא מצליחים לתקשר מילולית, הם עוברים לפסים פיזיים. מנסים לתקשר על ידי משיכה פיזית. במידה והמשיכה הפיזית לא עוזרת, עוברים לדפוס תקשורת שלילי. מייצרים מריבות וכעסים כדרך ליצירת קשר. חשוב להבין שמבחינה השרדותית, כל דבר עדיף על פני חוסר קשר. בדומה לאנשים שמעדיפים בבית הסוהר להיות עם עוד מישהו בתא, לא חשוב מי הוא, העיקר להיות עם עוד מישהו ולא לבד. כך גם בין בני זוג. כשיש כעסים ומריבות נוצר קשר מסוג שלילי. הוא גם סוג של קשר. לפעמים הסוג הזה עדיף באופן לא מודע, על פני ריחוק, שתיקה ובדידות.
2. לאחר הזיהוי הזה, הופכים את הדינמיקה הזאת למודעת עבור שני בני הזוג. מנסים להראות לכל אחד את החלק הלא מודע.
3. בשלב הזה מנסים למצוא דרכים להתגבר על השתיקה. מתחילים בדברים הפשוטים. פינוי זמן זוגי ויציאה ביחד. גבולות לכל הדברים שמסיחים את הדעת כמו טלפונים וכדומה. זה דורש הדרכה פשוטה והפנמה.
4. סביר להניח ששני השלבים האחרונים לא תמיד עוזרים להתגבר על התכונה הנפשית של ההתנתקות. ניתן לעשות עבודה אישית עם הצד המתנתק בכדי להביא להבנה מעמיקה יותר. בכל פעם שהם מתנתקים מלמדים אותם כיצד לזהות זאת. יוצרים אצלם סוג של מנגנון מתריע. מנגנון שעוזר להם ליצור איזשהו קשר אפילו קטן שבקטנים. לשבור את תהליך ההשתקה וההתנתקות. יומנים מתזכרים וכד הם רק חלק קטן מהעניין.

כאן הצבתי באופן כללי את השלבים השונים בטיפול הזוגי בנושא ההתנתקות והשתיקות.