בגידות שאינן מורגשות
מאת דורי לוי פסיכולוג קליני מומחה
ומטפל משפחתי מוסמך
ספק משרד הביטחון 12127
בכוחכם לשנות עכשיו
ייעוץ זוגי לבגידות שכמעט ואינן מורגשות
בגידות שקטות
בגידות "שקטות" מתרחשות לעיתים ללא מעשה פיזי, אלא דרך זליגת אנרגיה רגשית מחוץ לזוגיות. הן באות לידי ביטוי בהסתרת מחשבות, שיתוף אינטימי עם אחרים במקום עם בן הזוג, או יצירת עולם פנימי סודי. כשהתקשורת המהותית עוברת לאדם שלישי, נוצר ריחוק רגשי בלתי מורגש השוחק את הקשר מבפנים מבלי שנוצרה פרידה פורמלית.
בגידות וטראומות
בגידה זוגית מוגדרת כטראומה התייחסותית בעלת השלכות בינ-דוריות משמעותיות. מחקרים עדכניים מצביעים על כך שהשפעת הבגידה על ילדים אינה נובעת רק מעצם הפרת האמון, אלא מפירוק ה"בסיס הבטוח" המשפחתי. כאשר המערכת הזוגית קורסת, הילדים חווים אובדן יציבות רגשית, המעורר לעיתים חרדת נטישה, קשיים בוויסות רגשי ופגיעה באמון הבסיסי ביכולתם של מבוגרים לספק הגנה.
בטיפול זוגי מקצועי, הדגש עובר ממיקוד בלעדי בבני הזוג להבנת המערכת המשפחתית כולה. בגידה יוצרת לעיתים קרובות "בריתות" סמויות או גלויות עם הילדים, המכבידות על תפקודם ההתפתחותי. אנשי מקצוע עכשוויים מדגישים כי החלמת המערכת מחייבת "תיקון משולש": שיקום האמון בין ההורים, הבטחת נוכחות הורית קשובה שאינה מוסחת על ידי הכאב האישי, ומתן לגיטימציה לרגשות הילדים במרחב המשפחתי. המטרה הטיפולית היא להפוך את המשבר להזדמנות לכינון תקשורת אותנטית יותר, המלמדת את הילדים על מורכבות האנושיות, תוך הצבת גבולות ברורים המגינים עליהם מהקונפליקט הזוגי ומאפשרים להם להמשיך בתהליך התפתחותם התקין.
בגידות שבקושי חשים בהן הן בגידות שמוסתרות טוב ובדרך כלל לא מערבות קשר פיזי. בגידות מוסתרות אלו כוללות סוגים שונים של קשר אישי שמתפתח עם אדם, שלישי מחוץ למערכת הזוגיות. בגידות אלו מאיימות על אחד מבני הזוג. בן הזוג שנמצא בקשר הלא גלוי, מכחיש מכל וכל שיש כאן בגידה.
כיצד נראות בגידות שכמעט לא מרגישים בהן
ממש כמו בבגידות רגילות גם בגידות לא מובחנות אלו ניתן לחוש. המונח בגידות שכמעט ולא חשים בהן עלול להיות מטעה. יש או אין בגידות. מהי בדיוק בגידה לא מורגשת. בגידה לא מורגשת או כמעט ולא מורגשת היא בגידה בה מתחיל להתקיים סוג של קשר בין אחד מבני הזוג הרשמיים למישהו או מישהי נוספת מבחוץ. למשל, יש והוא מתחיל לגלות חיבה יתירה לאחת העמיתות בעבודה ומכחיש שזה אומר משהו. למשל, היא מתחילה לשים לב ללבוש שלה ולרצות ללכת למקומות בהם היא יודעת שיש מישהו שחשוב לה. היא מכחישה שיש ביניהם משהו. בני הזוג מתחילים לקבל תשובות כמו הכל עבודה אין כלום מעבר. היא פשוט עובדת טוב, עוזרת לי. הקשר רק בענייני עבודה וכד. אלו יכולים להיות סימנים להתחלה של קשר רגשי לא מורגש. סוג של בגידה לא מורגשת. בגידה בה אחד מבני הזוג מתחיל לפתח סוג של קשר שמרגש אותו או אותה אולם עדיין אין כלום בשטח. כמו מקרה של בגידות גלויות, בן או בת הזוג הנבגדים תמיד חשים אותן בנפשם. בן או בת הזוג שמפתחים את הקשר הכמעט לא מורגש חשים שהכול תקין. אנחנו רק מדברים הם אומרים לעצמם. לא עשינו שום רע. לרוב, בני הזוג הנבגדים חשים בנפשם פנימה מיד בשינוי המאזן. הם חשים שבני זוגם רוצים יותר מידי את קרבתו של הצד השלישי, הסמוי. מתלבשים יפה יותר. מזכירים אותו יותר. רבים מאלו שמפתחים קשר אחר מחוץ לנישואין עושים זאת כי הם חושבים לעצמם שאם אין קשר פיזי אז הכל בסדר.
התהליכים הדינאמיים בבגידות הכמעט לא מורגשות
בגידה כמעט לא מורגשת היא פעמים רבות ההתחלה קטנה של קשר רגשי שמסעיר קצת יותר מהקשר הרגיל עם בן או בת הזוג. במקרים רבים מתגלה תוך כדי ייעוץ זוגי שהקשר המוסתר החל על רקע של זוגיות עם בעיות. בעיות של חוסר תקשורת רגשית בין בני הזוג, תסכול, מרירות וכעסים יוצרים ריחוק רגשי. הריחוק הרגשי יוצר מצב בו הזוגיות נתקעת. בני הזוג חשים לא טוב עם התקיעות הזו. דיכאון ותחושות שליליות נכנסים לזוגיות ויוצרים מצב בו אין יותר ריגושים חיוביים בין בני הזוג. בגידות מכל סוג שהוא מייצרות ריגושים מידיים ולכן קל כל כך ליפול אליהן. אנשים מתמכרים לחוויית הריגוש הפנימי שחסרה להם בזוגיות הבסיסית. הריגוש הוא פנימי וקשור לעולם הדמיון. הראשונים לחוש בכך הם בני הזוג שחיים אחד במחיצת השני. בני הזוג חשים בהסטת חיי הרגש מהזוגיות שלהם כלפי החוץ. הם חשים בעוררות ובחיים שמקבלים פתאום בן או בת זוגם. אלו שמנסים לחקור ולברר מה פשר החיים הללו. מהיכן האנרגיה הזו, נתקלים בהכחשות. ההכחשות קורות מכיוון שזה מביך. מביך לדבר על כך שחשים משיכה כלשהי למישהו או מישהי אחרים בחוץ. מביך להודות שהתמכרנו למשהו שמכניס לנו חיים גם אם בצורה שלילית. חלק מכחישים מכיוון שיתכן ועדיין לא התפתח רומן בעולם המציאותי. המשיכו לקרוא…
הטיפול הזוגי הממוקד
ייעוץ זוגי ותרומתו לחיזוק הקשר הזוגי
ייעוץ זוגי מסייע לזוגות שאחד מהם חש נבגד והשני מכחיש. צריך להבין שהכחשה היא תהליך מרכזי אצל מרבית בני האדם. אנו לא אוהבים לחוש רעים או לא מוסריים או לא בסדר. הדוגמא המחרידה ביותר להכחשה היא מכחישי השואה שצצים כמו פטריות אחרי הגשם בימים אלו. ההכחשה כמנגנון פסיכולוגי בסיסי טבועה בנו. אנשים מנסים להכחיש כי זה מביך לגלות ולהודות שאנו כאלה. תוך כדי ייעוץ זוגי, מנסה המטפל הזוגי או הפסיכולוג, ביחד עם בני הזוג, לחשוף את הקושי הזוגי. קושי זוגי שהיה עלול לגרור להתפתחות הקשר האישי בחוץ. במקביל נעשה ניסיון להראות כיצד הקשר האישי מידי שנוצר בחוץ התפתח. כיצד הוא משפיע על הזוגיות. מטפל זוגי מנוסה או יועץ נישואין טוב יכולים לזהות עם בני הזוג את נקודות החולשה ולתת להם כלים מדויקים להתפתחות זוגית. העבודה הטיפולית תהיה לחזק את הקשר הזוגי המקורי תוך הבנת הסיבות להתפתחות הקשר האחר.
סיכום נושא ייעוץ זוגי ובגידות
לסיכום, חשוב להדגיש שבגידות שכמעט ואינן מורגשות קורות תוך כדי התפתחות של רגש חיבה ומשיכה כלפי גורם חיצוני. הן בדרך כלל באות על רקע של קושי רגשי בין בני הזוג. במקרים בהם הזוגיות נהפכת למקור לתסכולים עלולים להיווצר קשרים אחרים מחוץ לקשר הזוגי. ישנם בני זוג שחשים קושי רגשי ביניהם ולא ממש יודעים כיצד לפתור אותו. יש אחרים שמצטברים אצלם כעסים או רגשות תסכול שמונעים מהם לתקשר רגשית נכון אחד עם השני. תסכול ממושך אינו בריא לזוגיות הוא גורם לה לדעוך. בני זוג מתוסכלים עלולים ליצור רומנים או בגידות סמויות כדרך להחיות את עצמם ולהימלט מתחושות התסכול הכעס והדיכאון. בסופו של דבר כולנו רוצים יחס רגשי, חום ואהבה. ייעוץ זוגי הוא המקום להתחיל לברר ולטפל בבגידות ובסיבות שהובילו לבגידות.
טיפול זוגי מאמרים אחרונים
- הטיפול בבני זוג על הרצף האוטיסטי
- ניצוצות של אהבה ותיקונם בטיפול
- הטוב הרע והבגידה
- מחשדנות לחדשנות אהבה וקשר
- אובססיביות בזוגיות
- הטיפול הזוגי המגדרי
- תרבות הבגידות והרקע האישי חברתי שמאחורי
- טיפול זוגי והקשר בין זוגיות לחגורת בטיחות
- טיפול זוגי בהימנעות ממחויבות בזוגיות או כיצד קורה שאתם רק חברים כבר 3 שנים
- טיפול זוגי בבני זוג שתמיד צודקים
- מדוע טיפול זוגי תלוי ג'נדר או פמיניסטי הוא הדבר הבא
- מה חוקי ומה לא בזוגיות
- משבר אמון
- הטיפול הזוגי היהודי
טיפול זוגי ומאמרים נוספים
- זוגיות בחלקים מפוזרים
- החצי השני כמיתוס נוגד זוגיות
- אלימות בזוגיות וכיצד טיפול זוגי מתקן זאת
- בעיות בזוגיות והמשחק המרכזי
- זוגיות בריאה
- תיקון בגידות העבר בטיפול זוגי
- טיפול זוגי וכיצד להשאר ביחד
- טיפול זוגי נרטיבי
- טיפול זוגי והחצנת הבעיות
- טיפול זוגי פרק ב
- בעיות בזוגיות
- אימון זוגי
- ביקורת זוגית תמיד הרסנית
- טיפול פסיכולוגי זוגי
- טיפול זוגי וסוד הביחד
