טיפול משפחתי נרטיבי 

מאת דורי לוי פסיכולוג קליני מומחה
ומטפל משפחתי מוסמך
ספק משרד הביטחון 12127

בכוחכם לשנות עכשיו

טיפול משפחתי נרטיבי היא גישה טיפולית מרתקת שפתחו מייקל וויט ודויד אפסטון. טיפול משפחתי נרטיבי מביט בבעיות כאילו הן חיצוניות למשפחה. טיפול משפחתי לפי הגישה הנרטיבית רואה בהבדלים בין המינים ובדיכוי נפשי כיוצר בעיות ולכן משתדל לנטרל אי שוויון זה. במשך שנים למדתי עם דויד אפסטון ומיכל וויט בקליפורניה ארצות הברית. למדתי עימם במרכז למחקר מנטלי שהוא המקום הידוע בעולם לטיפול משפחתי. הגישה הנרטיבית התפתחה בתחום של טיפול משפחתי כגישה שנותנת מענה לבעיות שונות. הזירה המשפחתית היא כמו מיקרו עולם בו משוחזרים כל הכוחות שקיימים בעולם החיצוני. חשיבה סטראוטיפית של גברים כלפי נשים מתרחשת במשפחות, גברים לא באים לנישואין עם רצון לדכא את בת זוגם לפחות לא במודע. דיכוי מתרחש כי יש לנו רעיונות שיכולים לפגוע לגבי בנות ובני זוגנו כתוצאה מחינוך חברתי. טיפול משפחתי נרטיבי מסייע לבני המשפחה לחשוף רעיונות אלו ולשנותם תוך כדי אימוץ צורות התנהגות חדשות ויעילות יותר. המשיכו לקרוא

 

על הגישה הנרטיבית

 

על הטיפול הזוגי הממוקד

טיפול פסיכולוגי אישי
טיפול זוגי ממוקד
הטיפול בילדים
הטיפול המיני
טיפול בדיכאון
טיפול בחרדה
טיפול בטורדנות ובמחשבות OCD
טיפול בהפרעות אכילה
פסיכולוגיה יהודית
קורסים והרצאות
פודקאסטים
תעודות מקצועיות
קליינטים ממליצים
הופעות במדיה

טיפול זוגי וכיצד נסתדר בחגים

טיפול משפחתי נרטיבי וחשיבה מגדרית

טיפול משפחתי נרטיבי כולל שימת דגש על הבדלים מגדרים. הבדלים שקשורים לגברים ונשים, לצורת החינוך והגדילה של שני המינים. אי השוויון בין גברים לנשים יצר מצבים נפשיים קשים ודיכא נשים בקשרים שלהם עם גברים. חוסר השוויון המשפחתי זוגי יצר נטל של בעיות פסיכולוגיות. המועקה הנפשית של נשים שחוו דיכוי מצד עולם הגברים יצר יותר דיכאונות ותחושות קיפוח אצל נשים רבות. פמיניזם היא רק חלק מתנועת הנגד לדיכוי הגברי. טיפול משפחתי לפי הגישה הנרטיבית יצר מקום בו מדברים על אי שוויון זה. העולם הפסיכולוגי נשלט במאה הקודמת כמעט בלעדית על ידי חשיבה פטריארכלית גברית. גברים יצרו מודלים פסיכולוגיים שנשים מטפלות אימצו. מודלים אלו הנציחו את הדיכוי השל אוכלוסיות חלשות ללא פריבילגיה או כוח לדבר את עצמן. גזענות דיכוי וחשיבה סטראוטיפית מתרחשת גם בחדר הטיפולים. הגישה הנרטיבית עם החשיבה הפוסט מודרנית פמיניסטית יצרה מצבים בהם ניתן לדבר עם המטפל על הבדלי הכוח על הגזענות ועל היררכיות בטיפול ומחוצה לו.

שיטות טיפול משפחתי נרטיבי

טיפול משפחתי נרטיבי מתרחש כאשר המטפל המשפחתי עוזר לבני המשפחה לתת שמות לבעיות שמטרידות אותם. נתינת שם היא התהליך הראשוני של הטיפול הנרטיבי. לאחר מכן דרך החצנה של הבעיות ניתן להרחיקן מבני המשפחה. החצנה של בעיות היא תהליך בו מתנסים בני המשפחה בדיבור על הבעיות כאילו הן היו חיצוניות להן. לדוגמא המטפל המשפחתי או הפסיכולוג יכולים לשאול כל אחד מבני המשפחה את השאלות המחצינות הבאות, כיצד הכעס משפיע עליך אבא? שאלה זו שמה את הכעס, לפחות מבחינה לינגוויסטית כנפרד מאבא. השאלות המחצינות עוזרות לאבא ולכל אחד מהמשפחה להביט על הבעיה כאילו היא נמצאת לידו ולא בתוכו. טיפול משפחתי בעזרת שאלות החצנה מקל על כל בני המשפחה להתאחד מול הבעיה. טיפול משפחתי נרטיבי נערך על ידי מטפל משפחתי או פסיכולוג שהתמחו בגישה הנרטיבית.

הקליקו לכל הראיונות…

טיפול משפחתי בגישה הנרטיבית

טיפול משפחתי נרטיבי, בהובלת מייקל וייט ודיוויד אפסטון, תופס את המשפחה כמערכת שבה הבעיות נובעות מסיפורים דומיננטיים המגבילים את חייהם. הגישה העכשווית מתמקדת בהחצנה (Externalization) – הפרדת האדם או המשפחה מהבעיה – כדי לאפשר התבוננות ביקורתית ומציאת מרחב לפעולה.

כיום, הטיפול מדגיש את "סיפורי החיים האלטרנטיביים": זיהוי אירועים בחיי המשפחה שאינם עולים בקנה אחד עם הבעיה ("Unique Outcomes"), וטיפוחם לכדי נרטיב חדש ומעצים. הגישה משלבת רגישות חברתית-תרבותית, תוך הבנה שהסיפורים האישיים מושפעים מכוחות חברתיים ושיח פוליטי.

הטיפול הנרטיבי העכשווי אינו מחפש "אמת" אובייקטיבית, אלא מבקש להעניק למשפחה סמכות על חייה, תוך פירוק נרטיבים מעכבים ובנייה מחודשת של זהות קולקטיבית מבוססת כישורים, ערכים ומשאבים. דגש מיוחד ניתן כיום לפרקטיקות של "עדות חיצונית" ושימוש במסמכים טיפוליים (מכתבים, סיכומים) לתיקוף השינוי, תוך דגש על שיתופיות, שקיפות וענווה מצד המטפל, שאינו נתפס כ"מומחה" אלא כסקרן שותף למסע הגילוי של המשפחה.

טיפול זוגי מאמרים אחרונים

טיפול זוגי ומאמרים נוספים

דורי לוי, פסיכולוג קליני מומחה ומטפל זוגי מוסמך | קליניקה ברחובות | 054-4990201