טיפול זוגי בקינאה

מאת דורי לוי פסיכולוג קליני
ספק משרד הביטחון 12127

בכוחכם לשנות עכשיו

הטיפול בקנאה

קנאה היא דבר קשה, קשה כשאול קנאה.. נאמר. הרבה בני זוג מתמודדים על בסיס יומיומי עם קנאה. קנאה וחשדנות הולכות יד ביד. בני זוג יכולים לחוש לעיתים שבן או בת זוגם מתרחק קצת מהם. אצל חלק מהזוגות תחושות הקרבה והריחוק הן בלתי נסבלות והם מיד חשים קנאה וחשדנות רבה. כיצד נזהה בן זוג חשדן ככלל, אנשים שגדלו עם דמויות הוריות יציבות ומספקות ביטחון יפנימו תחושות אלו ובבגרותם יאמינו בעולם ובסובבים. לעומתם אנשים שמשהו השתבש בגדילה שלהם והם חוו חוסר יציבות או ביטחון עלולים לפתח חושים מיוחדים ולחוש בכל קרבה וריחוק מצד הסובבים אותם. אנשים אלו עלולים לחוש איום כשהם חווים ריחוק בייחוד מבן או בת זוג אהובים. כשלא מדברים ומבינים את המנגנונים האישיים הללו עלולים בני זוג להאשים ולתקוף אחד את השני בכל פעם שיחושו ריחוק רגעי. קנאה מתמשכת ומתמידה בין בני זוג מצביעה ברוב המקרים על בן או בת זוג שחווים חוסר רגשי בחייהם. במקום לדבר על החוסר הם מאשימים והופכים להיות חשדנים ובמקרים קיצוניים תוקפניים ואלימים. בני זוג יכולים לעקוב אחרי בנות או בני זוגם, לא לתת להם לעבוד מחוץ לבית, להאזין לשיחות ולסגור את בני זוגם בלי חברים מפגשים טיולים וכד. בני זוג חשדנים יכולים להיות מאוימים מבגדים שבני זוגם לובשים. הם ערניים יתר על המידה לכל סימן של נטישה רגשית. אם בן או בת הזוג יביטו או יתלבשו בצורה מעוררת זה עלול להחשיד אותם. בקיצור החיים לצד בני זוג חשדניים יכולים להיות סיוט מתמשך. טיפול זוגי בקנאה יכול לסייע רבות לזוגות שהקנאה נכנסת ביניהם.

בני זוג חשדניים :

1. לא מאפשרים לבני זוגם לצאת לעבוד.

2.לא מאפשרים לבני זוגם להיות לבד כפי שהם רוצים.

3.מונעים מבני זוגם חוגים ומפגשים עם חברים וחברות.

4. רוצים כל הזמן להיות בקרבת בני זוגם.

קנאה וחשדנות דורשות טיפול אישי כמו גם טיפול זוגי. דרך טיפול זוגי ניתן לחשוף די מהר את מנגנוני הקנאה והחשדנות. טיפול אישי מאפשר לעבד לעומק את חוסר הביטחון שגורם לחשדנות ולקנאה.

המשיכו לקרוא…